おはようございます！今朝の久留米市は、朝から雪が積もっていました！しかし、道路は積もっていませんでしたので、安全運転でいけば大丈夫な感じでした。朝７時４０分現在では、気温０度でちらほら雪が降っている程度です。今日は気温０度で、日中も気温は上がらない予報ですので、雪と防寒対策をしっかりされて外出されてください！

治療を詳しく知ろう①「歯周基本治療」

患者さん自身のセルフ・ケア

　繰り返しになりますが、治療の基本は「細菌のすみかになっているプラークや歯石を取り除くこと」。まず、患者さん自身が毎日のブラッシングなどで汚れを落とす「セルフ・ケア」が不可欠です。

　しかし、自分でブラッシングするだけでは、限界があります。汚れは単なる食べかすではなく、食べかすをエサにして作られた細菌の塊です。ネバネバした物質を出す細菌によって排水溝のヌルヌルした膜のような「バイオフィルム」ができていて、落としにくいのです。また、歯の表面の汚れはとれても、ブラシが届かない歯周ポケットには汚れが少しずつたまっていきます。

　プラークは歯ブラシでとれますが、歯周ポケットの中や磨き残しのプラークは歯にこびりつき、そこに唾液中のカルシウムなどが取り込まれて石灰化し、ガチガチに固い「歯石」になります。

　プラークができてから歯石になるまでは約２週間。歯石になってしまうと、もう自分では落とせません。歯科医院でとるしかないのです。

　おはようございます！今朝の久留米市は、雨の気温４度の寒い雨の朝を迎えています！今週は雨または、雪の予報になっています！かなり寒くなる週ですので、体調管理に気をつけてお過ごしください！

　週末は日向にて、サーフィン仲間と福岡歯科大学サーフィン部先輩三股ノブ先生、後輩の前田先生たちで新年会が行われました！場所はいつもの焼肉「いの」の豚しゃぶで美味しくいただきながら、楽しく盛り上がれました！

　日曜日は、今年初乗りサーフィンを日向市小倉が浜にて、サイズ胸からセット肩位、フェイスBでしたがかなり楽しく仲間たちとサーフィンでき最高でした！また、宮崎出身の期待のジュニアプロ伊藤選手が、「Dear Surf」に来ていました！クイックシルバーチームの一員で、若干１５歳にして、ハワイのパイプラインをせめる凄いジュニアプロです！応援しています！日本を背負って世界で活躍することを期待しています！

　おはようございます！今朝の久留米市は、気温７度ほどの少し寒くらいの朝になっています！靄が少しかかっているようですが、曇り晴れの気持ちいい朝になっていますよ！来週からはまた、かなり寒い寒波が日本列島を襲う予報になっていますので、くれぐれも体調管理には気をつけてお過ごしください！

AM６時くらいの朝　まだまだ暗いです！

AM７時くらいの朝　夜が明けてきています！

AM８時くらいの朝　朝日が出てきました！

　水曜日は山下良太歯科クリニックの年に一度の個人面談、人事評価を行いました！今年でもう始めてから１０年目に入りました！人が人を評価する難しさはありますが、とにかく個々のいい部分をプラス評価するので、今年もスタッフ全員プラス査定になり、大きく飛躍したスタッフもいてとても嬉しかったです！これからもよろしくお願いします！

　夜は焼き鳥「美膳」にて歯科フコイダン研究会の会合、新年会が行われました！流石「美膳」とても美味しく、リーズナブルな価格に感動します！今年も更に研究を進めて行きますので、関係者の皆様よろしくお願いします！

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　おはようございます！今朝の久留米市は、昨日よりも気温１０度以上暖かい気温１２度の春のような朝になっています！しかし、朝からしとしととした雨が降ったり止んだりしていますので、外出の際は傘は必要ですよ！今週は暖かい日が続く予報ですが、来週からはまた寒くなる予報になっていますので、寒暖の差には気をつけてお過ごしください。

歯周病検査

「エックス線検査」（レントゲン撮影）

　エックス線検査の画像からは、歯槽骨の吸収状態や歯の分岐部（２〜３本の根で支えられている奥歯などの場合、根が分かれている部分）の病変、歯石の付き具合などがわかります。

　また歯周外科治療を受けた場合、治療前と治療後のエックス線写真を比較することによって、歯槽骨がどの程度回復したかを判断することができます。

歯科治療におけるエックス線撮影法は色々ありますが、その中でも多く利用されものに、「パノラマエックス線撮影」「デンタル（歯科用）」エックス線撮影」があります。パノラマエックス線は上下の顎の骨を含めたすべての歯を撮影したもので、かみ合わせの状態など全体の様子が良くわかります。一方、デンタルエックス線は一部にフォーカスして撮影したもの。一度に歯３本程度までの狭い範囲しか写し出すことはできませんが、虫眼鏡で拡大したように細かく歯槽骨や歯根の様子がわかります。

　おはようございます！今朝の久留米市は、０度のかなり寒い晴れの朝を迎えています！天気はいいですけど、冷凍庫の中のようにかなり寒いです。日中は最高気温は久々の二桁の１０度まで上がる予報です。今週は先週と比べるとかなり暖かい日々が続く予報ですが、体調管理には気をつけてお過ごしください。

朝の７時位

朝の８時前、雲がなくなり晴天になってきました！

　久留米市長選挙が１４日に公示されたそうです。そういえば昨日から何か選挙活動の声が聞こえていたような気がしていまたら、久留米市長選が始まっていた初日だったんですね！投開票は２１日ですので、この１週間は久留米市は選挙一色の週になるでしょうね！

　今朝の西日本新聞２面に医師の働き方改革が載っていました。以前から問題になっていた長時間労働是正に向けていよいよ国も動き出したようです。また、「応召義務」の在り方も論点として挙げているようです。時代の変化に合わせて、その時代に合った在り方が大事になってくるのでしょう。これからどうなっていくのか、我々医療人は特に注意して見ていかなくてはいけません。

　おはようございます！今朝の久留米市は、−２度で晴れてきていますが、積雪しています。雪は１センチも積もっていない程度ですが、凍っているところがあるので滑りやすいですので、気をつけて外出されてください！とにかく冷凍庫みたいに寒いです。

朝の６時位の西鉄花畑駅前

朝７時３０分位の朝

　１０日（水曜日）に初めて十日恵比寿で参拝してきました！JR久留米駅前にある日吉神社に行ってきましたが、私はここは小さい頃からお参りしていましたし、高校時代は隣の公園でお弁当を食べたりしていたところですが、十日恵比寿の日に参拝するのは初めてでした。平日の昼過ぎでしたが、駐車場は止めれないほどの方が参拝に来られていました！クジを引いてめでたい家内安全、商売繁盛の福神様をもらいました！何か懐かしく、こころ穏やかになる十日恵比寿でした！

　おはようございます！今朝の久留米市は、気温１度といつもより更に寒い雨の朝になっています！AM7:30分現在は、雨は上がっていますがまたいつ降り出してもおかしくないので、外出の際は防寒対策、傘を忘れずに気をつけてお出かけください！

AM6:30分位の朝

AM7:20分位の朝

歯周病の検査

「動揺度（歯の揺れ）」

　プローブの柄やミラーの柄などで歯を挟んで動かして見て、歯がどの方向にどのくらい動くかを確かめます。歯を支えている歯槽骨などがどのくらい吸収されているかの目安になります。

０度：生理的動揺・揺れをほとんど感じない・他の歯に比べ下顎前歯部はやや大きい（0.2㎜以下）

１度：軽度の動揺・前後方向にわずかに動く・生理的動揺よりわずかに大きいと感じる（0.2〜1.0㎜）

２度：中程度の動揺・左右方向にも動く・前後方向に約１㎜（1.0〜2.0㎜）

３度：高度の動揺・前後方向に約２㎜動く・左右上下方向にも動く（2.0㎜以上）

　おはようございます！今朝の久留米市は、雨上がりの寒い曇り空の朝を迎えています！今日は成人の日でお休みですが、久留米歯科医師会の休日当番医になっていますので、いつものように出勤しています！本日は急患体制のみの診療になっていますので、私を入れて歯科衛生士と３人で対応させていただきます。よろしくお願いします！

　久しぶりの「ポテトサラダが美味しい店はなんでも美味しく、繁盛している！」File5を紹介します！今回のお店は福岡市の西中洲にある魚料理の「あまの」です！私の福岡歯科大学の同級生に教えていただいた美味しい鮮魚や一品料理のお店です！今まで何回も行っていますが、気付かずに今回初めてポテトサラダを頼みました！さすが、小料理屋さんですので、ポテトは裏ごししていて卵も入っている奥深い上品なポテサラでした！味も最高に美味しかったです！おかげで、大学時代の先輩、仲間と楽しく食事できました！

　おまけですが。私も最近ポテトサラダ作りにハマっていて、だいぶん上手にできるようになってきました！句材はその時々で違いますが、基本的に、ポテト、玉ねぎ、キュウリ、ハム、人参などです！たまに、梅干しを隠し味に酸味をつけています！これからも頑張って追求して行きます！

　おはようございます！今朝の久留米市は、気温３度の寒い小雨が降っている朝を迎えています。本日は小寒だそうです！これからが本当の寒さの始まりだそうです！去年の１２月から寒いので、今年の冬は長くなりそうですね！くれぐれも風邪など引かないように、防寒対策しっかりされて外出されてください！

歯周病検査

「プロービング（歯周ポケット検査）」

　歯周ポケット（歯と歯肉のすき間）に「プローブ（目盛のついた先端が丸い針）」を挿入して、その深さを測ります。プローブを挿入する時の痛みは、歯肉が健康であればチクチクする程度ですが、歯周病が進行していると、傷口を触られるような強い痛みだったり、逆にあまり痛くなかったりすることもあります。

　プローブを挿入して歯周ポケットの深さを測ったあとに血や膿が出るかどうかも重要なポイントです。歯周ポケットの深さや出血状態から「歯周病の進行具合」「歯周病の炎症状態」がわかります。

●３ミリ以内　▶︎ 正常

●４〜５ミリ程度　▶︎ 軽度歯周炎

●５〜６ミリ程度　▶︎ 中等度歯周炎

●７ミリ以上　▶︎ 重度歯周炎

　歯周ポケットの深さと歯周病の進行度（上記）は、目安です。軽症の歯肉炎であっても、歯肉が腫れることで見かけ上、歯と歯肉の境目が深くなる「仮性ポケット」を形成することもあるので、１本の歯の歯周ポケットの深さだけでは正確に診断することはできません。歯科医院では歯周ポケットの深さだけではなく、レントゲンで歯槽骨がどの程度吸収されているかも含めて、進行度を診断しています。

　こんにちは！本日の久留米市は、晴天の気持ちのいいお正月３日目を迎えています！若干３号線も渋滞してきてるようです！今日が帰省のピークを迎えているそうですので、気を付けて移動されてくださいね！

　お正月は、毎年恒例の日の出前６：４０分位に家を出て、古いお札を返して、新しいお札を買いに七木地蔵尊に行ってきました！御神籤も大吉でしたので、今年は良いことがあるといいです！

　その後は、善導寺さんに父のお墓に新年の挨拶してお参りしてきました！まだ、朝が早かったので人もいなくゆっくりと新年の参拝ができました！今年も張り切って頑張って行きますので、明日から去年同様によろしくお願いしましす！