おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温28度の真夏のような陽射しの快晴の朝を迎えています！本当にまだまだ真夏のような暑さが続いていますので、気おつけてお過ごしください！今週末くらいから少しづつですが、秋らしい気温になるみたいです！
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久しぶりに高校生時代に食べていた懐かしい「ふきや」のお好み焼きを再現してみました！お好み焼きの生地は上手くできたのですが、流石にコールタール風のソース、マヨネーズは無理ですので気分だけ！それでも上手くできました！「ふきや」は福岡市内には結構あるのですが、なかなか行けないので、今度は博多駅に行った際には是非行ってみます！
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週末は大学時代の親友が久留米に来たので、焼き鳥「鳥和」さんへ！いつ食べても美味い！久留米焼き鳥ではここが一番好きですね！特に豚バラは最高です！
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秋の味覚を堪能しました！秋刀魚、松茸（アメリカ産）最高でした！今年は秋刀魚が安くて油のノリが良く、大きので最高です！松茸もアメリカ産ですが香りは松茸なので問題なく美味い！秋の味覚は最高です！まだまだ秋の味覚を堪能したいのですが、ダイエットもしないといけないのでジレンマですね！
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月曜日のめざましテレビで親友のエコバックが取り上げられました！以前から凄かったのですが、さらにグレードアップ中！
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今週もまだまだ暑い日が続きますがしっかり頑張っていきますので、よろしくお願いします！
①歯と歯肉の境目に45度の角度で毛先を当てる。歯周ポケットに毛先が入ることを意識して磨く（バス法）
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②前歯の裏側は歯ブラシを縦にし、ハンドルを立てて持ち、前歯の裏側に歯ブラシの毛先を当てて、細かく動かす。
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③軽い力で細かく動かす。
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④一か所につき、２０回が目安。
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⑤１回のブラッシングは長いほうが良く、目安は５分以上。
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おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温27度の蒸し暑い曇りの朝を迎えています！今にも雨が降り出しそうな空模様になっていますので、外出の際は傘を忘れずにお持ちください！
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蒸し暑い朝になっています！
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木曜日は休診して、毎年年に一度の健康診断を受けるためにスタッフと田主丸中央病院へ！年々歳を重ねるごとに数値が上がって来ているので、毎日の節制と運動をしていかないといけないと思いながら歳を重ねてしまっています！今年はしっかり運動を増やしていくようにします！来年は数値が下がるように頑張ります！
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8月下旬より一緒に働いてくれている歯科衛生士の北村さんです！兵庫県から久留米市に引っ越して来て間もないのですが、とても優しく、勉強熱心で丁寧な仕事ができる優秀な歯科衛生士さんです！これからよろしくお願いします！
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久しぶりにメキシコ料理🇲🇽「エルドラド」さんへ！何を食べても美味しいです！ですので、いつもお店は大繁盛しています！納得ですね！マスターも優しく素敵な方ですよ！予約がなかなか取れないので早めに連絡した方が良いですよ！
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今週も暑い日が続きますがしっかり頑張っていきますのでよろしくお願いします！
ブラッシングの正しいやり方について紹介していきましょう。まず、歯ブラシは鉛筆を持つように軽く握ります。
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そして、歯の表面と歯肉の境目に歯ブラシの毛先を差し込むように当てて、小刻みに往復運動（一カ所20回）をしていきます。
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歯の表面、裏側、噛み合わせ面（歯の溝）を磨いていきますが、一番大切なのはブラシの当て方です。
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歯は前歯や犬歯、奥歯など、それぞれの歯によって大きさや形が違います。また、人によって歯が重なっていたり、親知らずなどがあり、磨き方を工夫しないと汚れが落ちません。特に歯周病の予防には、プラークが溜まりやすい歯周ポケットの部分を丁寧に磨くことが大事になります。
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ブラシの前面だけでなく、先端やかかと（柄に近いほう）をうまく使って、磨き残しがないようにしましょう。なお、ブラッシングのテクニックについては、バス法やスクラビング法などさまざまなやり方が提唱されていますが、磨き残しに気おつけさえすれば、どの方法でもかまいません。イラストを参考に汚れの取りにくいところは特に注意しながら、ブラッシングしていきましょう。
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おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、28度の快晴のまだまだ真夏の朝を迎えています！本日から９月ですが、暑さは変わらずですので熱中症には気おつけてお過ごしください。
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綺麗な朝の雲が見られました！
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先週末は、福岡歯科大学同窓会地区会のため福岡県歯科医師会会館へ！いよいよ１０月２５日土曜日に開催される九地連時の福岡歯科大学同窓会が近づいて来ています。現在、約250名程の参加が決まって来ています！ホームである福岡県で今回はあるので、もっと多くの同窓生の先生達が集まってくれるように、これからラストスパートで頑張っていきますのでよろしくお願い致します！
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会議後はみんなで食事会！色々といい話ができました！
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最後の締めに「弥太郎うどん」久しぶりに食べましたが、美味い！
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今週もまだまだ真夏の暑さが続きますがしっかり頑張っていきますのでよろしくお願いします。
2017年、医薬部外品として、1500ppmほどの高濃度フッ化物を配合した歯磨き剤が市販できるようになりました。この歯磨き剤は歯周病や加齢の影響で起こりやすい「根面う蝕（歯根の虫歯）」の予防に向いています。根面う蝕は「大人のむし歯」とも呼ばれ、近年、増加傾向にあります。歯周病により、歯肉が下がると歯の根元（歯根部）が露出します。歯の上の部分（歯冠）は硬いエナメル質で覆われていますが、歯根部は薄いセメント質なのでむし歯菌の出す酸によって溶けやすいのです。
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一方、高濃度フッ素入り歯磨き剤を控えた方がいい人もいます。インプラント（チタン製）をいえている患者さんです。フッ素入りの歯磨き剤を使うとインプラントに腐食を生じる恐れがある、という研究報告があるからです。
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また、特殊な顆粒を含む歯磨き剤もインプラントを入れている患者さんには使用を控えたほうがいいでしょう。顆粒がインプラント周囲の歯肉溝に入り、炎症を引き起こすことが報告されています。
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おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温29度の蒸し暑い曇りの朝を無kじゃ得ています！今は曇りですが、今にも雨が降り出しそうな空模様になっていますので、外出の際は傘を忘れずにお持ちください！
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蒸し暑い曇りの朝！
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木曜日は午後から田主丸中央病院歯科の会議のためにあいつものように耳納連山を見ながら向かいました！もうすぐ稲刈りになりそうなくらいになっていました！もう少ししたら稲穂が首を垂れるようになりそうです！新米の季節ですね！しかし、ここ最近は価格高騰の米騒動なので価格が気になりますね！
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「道の駅くるめ」
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夜は大阪で歯科Webセミナーの収録や講演のお手伝いで、お世話になった「モリタ」のチームスタッフが久留米まだ来られたので、配信日の打ち上げをしました！本当にお世話になって、色々とお手伝いしてくれたおかげでいい講演の収録ができました！感謝です！いい勉強になりましたし、少しでもお役にたれれば幸いです！
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まずは餃子「娘娘」さんへ！
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焼き鳥は世界一美味い豚バラ「とり和」さんへ！
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今週も暑い日が続きますが頑張っていきますので、よろしくお願い致します！
歯ブラシだけで何もつけずに磨いた場合と、歯磨き剤を使った場合とでは後者の方がプラークの落ちがいいということが実験で証明されています。最近は歯質の強化をねらったフッ化物（フッ素）入り歯磨き剤、炎症を抑える薬剤が含まれた歯肉炎予防効果の期待できる歯磨き剤など、さまざまな種類が販売されています。製品の表示を参考に自分の好みに合ったものを選ぶといいでしょう（高濃度フッ素入り歯磨き剤の使い方については次項）。
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ただし、市販の歯磨き剤は複数の薬剤が入っていることが多く、主な薬効成分の濃度は低めです。一方、歯科医院のみで販売されている専売品は一つの薬効に特化して作ってあるものが多く、成分の濃度は高く設定されています。歯周病予防を徹底したい場合は専売品が良いこともあります。この点は歯科医院で相談するといいでしょう。
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薬効を期待する場合、歯磨き剤を多く使ったほうがより効果は得られやすいですが、たくさんつけすぎると唾液や歯磨き剤が口の中にたまり、長時間、歯磨き続けることができません。１グラム程度（ペースと歯磨き剤の場合はチューブから約0.５〜１センチ）を目安にするといいでしょう。
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また、長く磨けない場合はいったん、口の中のものを吐き出してから再度、磨くか、最初は歯磨き剤なしで磨き、その後に歯磨き剤をつけて磨く「二度磨き」もお勧めです。
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おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温30度の真夏の太陽が出ている晴れです！とにかく毎日暑いです！くれぐれも熱中症に履きおつけてお過ごし下さい！長かったお盆休みも本日で終了です！明日からは、しっかり休めたのでまた張り切って頑張っていきますので、よろしくお願いします！
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お盆休みはほぼ掃除したり、出来なかった事務業務したり、ネットフリックス、Amazon primeビデオ、ディズニープラスをみて過ごしました！運動もしたかったのですが、この暑さでは死にそうなので休みました！
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善道寺さんへ！お墓参り！
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「七木地蔵尊」へいつものように朝早く起きてお参りに行って来ました！いいお参りができました！
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おみくじはなんと「大吉」でした！謙虚にがんばります！
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いつもは閉まっているのですが、運がよく扉が開いていました！本当に運が良かったです！
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明日からまた頑張っていきますので、よろしくお願いします！
おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温27度の蒸し暑い雨上がりの朝を迎えています！昨日までは大雨で交通機関も乱れ大変な日々でした！本日は雨も上がりたまに太陽も出ています！皆さんまだまだこれから土砂崩れもあるので、気おつけてお過ごし下さい！
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朝の８時過ぎ！蒸し暑いです！
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先週は第37回全日本医科歯科学生選手権大会に出場のため娘と２人で参加して来ました！大会当日も小雨はたまに降ったりしましたが、曇りで無事に参加できました！今年は娘ともども準決勝敗退となり悔しい大会でした！しかし、課題も見えてきていい学びの大会になりました！今後のサーフィン人生に活かしていき、楽しいサーフィン目指します！大会関係者の皆様お疲れ様でした！有難う御座いました！また、来年お会いできる日を楽しみにしています！
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福岡歯科大学の大学生時代にいつも通っていた思い出の味昭和レトロ喫茶店「ポパイ」！何も変わっていませんでした！味も最高に美味しい！なんといっても「チキン南蛮」最高！
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仲間との食事会も楽しみの一つです！
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漁師さん家族が営む店なので魚が美味しい！「望洋館」民宿もやってるみたいですが、ほぼ魚料理の店です！とにかく魚が新鮮なので何食べても美味い！日向には穴場のお店がたくさんあります！
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大会は８月１０日日曜日！曇りだったので良かったです！朝６時３０分に日向市金ヶ浜ビーチ集合！日向市長の挨拶もあり今年もスタート！
波は、腰からセット胸位のタルメの波！大潮でしたから波もそれに合わせてサイズに変化あり！
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いい思い出になりました！来年また参加できるように頑張って仕事して、サーフィンももう少しできるよにがんばります！
福岡県久留米市諏訪野町1624-6
