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曇り空の朝 デンタルフロスの使い方

 おはようございます!今朝の久留米市は、曇り空の蒸し暑い朝を迎えています。気温は、23度ですが蒸し暑いので動くと汗が出てしまいます。今日の昼は30度まで上がるのでまだまだ暑い日になる予報です。

 

 

朝の6時くらい!曇りです。

 

 

 

デンタルフロスの正しい使い方

 

 

 デンタルフロスは1日1回、ブラッシングのあとに使用すると良いでしょう。

 

 

 

準備:フロスを指に巻く

 

 フロスを30〜40センチ取り、親指の先をくっつけた長さで両中指にフロスを巻きつけます。

 

基本のデンタルフロスの動かし方

 

①歯肉の境目よりちょっとした、つまり歯肉に少しかくれるまでそっとフロスを入れて動かします。

 

②フロスで歯の側面をこするようにして、上下に数回動かします。同じことを隣の歯の側面でもおこないプラークをとります。

 

2018年09月12日