おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温5℃の寒い雨の朝を迎えています！今週は今夜から寒気が入り出してかなり寒い秋になるみたいですので、くれぐれも風邪ひかないように防寒対策しっかりされて外出してください。

朝の７時４０分位！雨が降っています！

　日曜日はJR久留米駅前の日吉神社の十日恵比寿際に行ってきました！いつもは平日でしたが今回は日曜日と成人の日が重なり、休みの日に行くことができました！たくさんの方々が参拝に来られていました！

恵比寿様！

まだ準備中でした！

午前中は準備中のため、一度帰宅後、自転車で行き参拝してきました！

JR久留米駅前は都市開発で古い建物が全て無くなり、新たなビルに建て替える工事が始まっていました！

今後が楽しみですね！駅前周辺は、マンションやホテルが増えてきました！

どんどん開発されてきています！新幹線があるのでどこに行くのも便利ですよね！

　冷蔵庫で寝かせ熟成した3日目のカレーライス🍛！

　マッシュルーム🍄が入ると美味しいですね！市販のカレールーは４種類入れてます！

もう少し煮込むと具材がなくなるのですがそこまではできませんでしたが、なかなか深みのあるカレーに仕上がりました！

息子は4日間毎日カレーを食べてくれる程美味しかったみたいで、嬉しかったです！

隠し味は、戸村の焼き肉のたれ、オイスターソース、蜂蜜🍯を少々入れるのが良いです！！

　次回はもう少し煮込んでみたいです！また、報告します！

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温2℃のかなり冷え込んだ曇り、晴れの朝を迎えています。日の出と共に天気も良くなり気温も上がってきそうです！毎朝寒い日が続いているので、朝外出の際はしっかりとした防寒対策して外出してください。

朝の７時３０分！だんだん気温が上がってきていますが、まだ寒いです！

　久しぶりにカレー🍛を作りました！年末年始はお正月料理などを食べていたので、カレーが恋しくなり作りました！自分で作るカレーは色々工夫して作るので、毎回少しづつレシピを変えながら、楽しんで作っています！

　今回は野菜を多く入れて煮込んでいくカレーにしました！そして、カレーができても冷蔵庫で数日寝かして熟成させていき食べる予定です！

まずは、玉ねぎ！丸々１個！

にんじん、じゃがいも！

セロリ、トマト！

肉は「ナカツル」さんの煮込み用のとろけるお肉！これが最高！

ニンニクで肉と炒めて、玉ねぎ追加して炒めて！それから煮込みへ！

結果は次週報告します！只今、冷蔵庫にて熟成中です。

隠し味も次回報告しますね！

やっと、３回目の新型コロナワクチン接種予約券が届きました！早速予約しました！

オミクロン株が猛威を奮い始めているので少しでも、ワクチン接種で予防、重症化を防ぐことが必要ですね！

いよいよ第６波が始まりつつあるので、更に感染対策をしかりしていきます！昨年のうちに診療室は除菌機能付き空調設備を導入しているので、感染対策は向上してきています！

予診表！付きできました！１、２回目はファイザーでした！３回目もファイザーかな！？

　おはようございます！そして、新年明けましておめでとうございます！今年も昨年以上に頑張っていきますので、宜しく御願いいたします！

　今朝の元日の朝は、快晴の寒い朝を迎えています！久しぶりにこんなに綺麗な初日の出を朝から拝むことができました！

　皆様にとって良い1年になりますように！

朝の6時に起床して、毎年日の出前に「七木地蔵尊」へ！

家を出た時は、まだ三日月が出てる時間でした！

マイナス1℃の寒さ！

今年一年のお札！今年も一年宜しく御願いします！

筑後川！まだ日の出前でした！

七木地蔵尊から善道寺さんへ！霜が降りてました！

お正月の準備も整っていました！

毎年恒例の絵馬に願いを！そしておみくじ！

思いを強く！

今年の元日は縁起良く綺麗な初日の出を善道寺さんで拝むことができました！

本当に綺麗な2022年の初日の出！耳納連山からの日の出！

今年は寅年です！受付に飾っっています！

今年もスタッフ一同力を合わせて頑張っていきますので、昨年同様に宜しく御願いいたします！

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温1℃の冷凍庫の中のような寒さで、雪が降っています！かなり寒くなっているのでくれぐれも体調を崩さないようにお過ごしください！

朝の6時！寒い！

雪が降っています！

　週末は今年最後のサーフィンを日向でしてきました！今年も去年同様新型コロナウイルスの影響で、なかなか思うように移動できずサーフィンもやれない状況が続きました！来年こそは自由にサーフィンができる環境になると良いです！それでもなんとかできたことに感謝です！日向でのサーフィンも今年最後に出来て最高な締めくくりになりました！

小倉が浜の波は腰から胸肩の綺麗なブレイクでした！

寒かったですが、水温は暖かくて良かったです

夕食には伊勢海老も🦞食べることができ最高の夜でした！

都農ワインのスパーリングワイン！葡萄の味がしっかりあり美味しかったです！

日向駅周辺はイルミナーションが綺麗でした！

なんとスライム！イルミ！

ミニオンズ！

サーフィンを久々に３時間続けてやりすぎてしまい身体中筋肉痛でしたので、夜は10時前には寝てしまいました！良い週末になりました！

今年も残りわずかですが、最後までしっかり頑張っていきますので宜しく御願いします！

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温2℃の寒い晴れの朝を迎えています！明日から寒波が入ってきて、日曜日は雪が降るよほうにん会っていますので、気おつけてお過ごしください。

朝の6時30分位！寒いです！

明日からはもっと寒くなる予報です！

　今週の水曜日は皆んなで大掃除をして、ランチは「MARIBU」のハンバーガー🍔を食べました！パテは牛肉の味がしっかりしていて、バンズも美味しく最高の組み合わせのバーガーでした！

私はスペシャルバーガー！

デザートはアメニータ！いちごが沢山！で美味しかったです！

　木曜日の午後は毎年恒例のビンゴ大会！毎年盛り上がる恒例行事です！一年の感謝の思いを込めて！今年も３人同時ビンゴ発生し、しかも去年のメンバー！凄い奇跡が起こりました！

毎年一年の感謝を！

今年も大盛り上がり！

今年の優勝は！歯科衛生士の中村さん！がゲット！おめでとう！🎊

　今年も本当に色々とお世話になりました！来年も宜しく御願いします！

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温3℃のかなり冷え込んだ曇り空の朝を迎えています！今週はだんだん寒気がさり少しは暖かくなるみたいです！しかし、週末はまた寒気が入り寒くなってくるそうです！

朝の7時！寒いです！

まさに冬の朝！

　唐津の海上に固定式洋上風力発電所の建設が計画されています。これが設置されると唐津市が誇る「七ツ釜」とその周辺の海の景観、豊かな漁場の環境が一変します。

　我々サーファーにとっても重大な影響が出ます。九州サーフィン発祥の地と言われる湊町の「立神サーフポイント」にもいい波が来なくなる可能性、いや壊滅的な状態になると思われます。今まで地元の方達の努力で守ってきた海の環境が変わってしまうのは残念で仕方がありません。

　現在、署名活動を行なっていますので、ご賛同いただける方はご協力御願いします。

唐津、玄海の海の未来を考える会

事務局　〒８４７ー０８１７唐津市熊原町３１０３ー１　

署名はFAXで、０９５５ー７４ー６１５９

宜しく御願いします！

　久々のMr ジョージのハンバーグ！いつものダブルで、ソースは「さわやか」「スタミナ」で美味しく頂きました！

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温1℃の冷凍庫の中にいるような寒い曇り空の朝を迎えています！とにかく今年１番の寒さになっています！外出の際はしっかり防寒対策してください！寒いです！

朝の6時過ぎ！冷凍庫のような朝！

歯周病専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防

・炎症性物質と歯周病菌が血管に悪さをする

　歯周病が循環器疾患を引き起こすメカニズムとしては、歯周病菌や歯肉の炎症によって産生される複数の炎症性物質が血管壁を刺激し、動脈硬化を誘導する物質を作り出すことが考えられます。その結果、血管内にアテロームプラーク（粥状の脂肪性沈着物）が発生し、血液の通り道は細くなって動脈硬化が発生するというわけです。当然ながら動脈硬化が心臓の冠動脈などの血管に発生し、血栓ができて詰まり血液が途絶えると心筋梗塞に、脳の血管が詰まると脳梗塞になります。動脈硬化もまた、無症状で進行していく病気であることから、予防・対策を心がける必要があります。

　木曜日の午後は田主丸中央病院歯科の会議のため車で雨の中向かいました！いつも渋滞しているのですが雨が降っているのも重なりかなり渋滞していつもより20分くらい多くかかりました！まずは、吉井町の西日本銀行へ、それから会議に参加しました！

吉井町の「資生堂」の工場がほぼ完成していました！

最近の朝倉は資生堂やマリオット系列のホテルが、道の駅の横にできる予定であったり、注目されています！

田主丸ラーメン🍜「五炉」基本久留米ラーメンと同じです！しかし、ここのラーメンは美味い！麺の細さもちょうど良く、豚骨スープもコクがあるけど臭みもなく美味しいです！

シンプルにネギとチャーシュー！

麺は久留米ラーメンの中太麺！この地域はラーメンの麺の原料の小麦の産地で、わざわざラーメンの麺に合う小麦を栽培しているのです！また吉井町は有名な製麺所がたくさんあります！

福岡県内のラーメン屋さんには多い焼き飯とのセット！玉ねぎ、にんじん、ネギ、チャーシュー、のシンプルな具材で美味い！

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温7℃の寒い晴れの朝を迎えています！今日、明日までは寒い日が続く予報になっていますので、防寒対策をしっかりされて外出されてください。

朝の6時過ぎ！

寒いです！でも、極寒ではありません！

　日向の友人からたくさんの深ネギをたくさんいただきました！当院のスタッフにもおっそわけえして、とても喜んでくれました！この時期は鍋料理が多いので大変助かりますね！私はネギが対好きなのでありがたいです！ありがとうございます！

綺麗なネギがダンボールいっぱい送っていただきました！

　週末の土曜日は、福岡歯科大学の後輩の先生達との集まりがありました！久しぶりに集まりましたがみんな元気そうで良かったです！昔からの仲の良い先生達との食事会は楽しいですね！新型コロナの影響で全く集まることができなかったので久しぶりに会えて嬉しかったです！

私が大好きな久留米焼き鳥の王道のお店「とり和」

みんな元気に集まれて良かったです！

飲み会の最後の〆は、うどん、そばの「めん棒」へ

久しぶりの高菜めし！これが最高！に美味い！

私は、ざる蕎麦！少しでもヘルシーに！

楽しい週末になりました！今週も頑張っていきますので宜しく御願いします！

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温7℃のあまり寒くはない朝を迎えています！昼には17℃まで気温が上がる予報ですので、今日も気温の差が激しい1日になるので体調管理にはきおつけてお過ごしください。

朝の5時過ぎ！

あまり寒くないです！完全にまだ夜です！

歯周病専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防

●心筋梗塞・脳梗塞

・心筋梗塞や脳梗塞患者の多くは歯周病にかかっている

　その後の多くの研究で、動脈硬化の病変から悪玉三兄弟のPg菌とTd菌が高い頻度で見つかっており、特にPg菌が病気と関連が深いと考えられています。

　また、こうした患者さんでは、血中の炎症性物質のIL-6やTNF-αなど「炎症性サイトカイン」の値が高いことが報告されています。同じく高感度CRP（循環器疾患のマーカーであり、炎症の指標となる）の数値が高いこととも関連すると考えられています。

　水曜日の夜は、毎年年に一度の福岡歯科大学サーフィン部OBの先生達の集まりがありました！今年は鳥料理など創作料理を食べさせていただけるお店「三日月」でありました！魚から鳥、牛肉など串焼きなど工夫された美味しい料理をいただきました！

　毎年こうして集まれるのは楽しく幸せな気持ちになれます！先輩達といまだにこうして交流できるのは幸せなことです！これからも宜しく御願いします！

色々な工夫された料理を楽しくいただけました！お皿が三日月！！

毎年こうして集まれるのが大事です！

来年も宜しく御願いします！

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温2度のとにかく寒い晴れ曇りの朝を迎えています！朝は寒いのですが、昼は16度まで気温が上がってくるそうなので気温差が激しい1日になるので、体調管理には気おつけてお過ごしください！

極寒の朝！朝の6時！

来週はもっと寒くなってくるそうです！

　昨日の日曜日は午前中に掃除、洗濯を終わらせて午後からはレクサス久留米に新型NXをみてきました！久しぶりの新型を見ましたが、やはりかなり進化していました！特に内装系の電気系統の進歩はすごい！デザインもかなりクールになっていました！すでに受注が大量に入ってきているそうです！今注文しても６〜８ヶ月はかかるそうです！凄い！

ソニッククロムと言う色です！かなりいです！

ライトもかなり進化しています！

バックはレクサスのマークがなく！筆記体で「LEXUS」になっていて、ライトも左右からつながった状態でいい感じです！

内装はドライバー側に操作しやすく傾いっています！モニターは１４インチもある大画面に！

新型良いですね！今度は試乗してみます！