おはようございます！今朝の久留米市は、かなり寒い気温３°の晴天の朝を迎えています！今日は最低気温ー３°、最高気温１３°と温暖差が１０°以上ありますので、服装の調整に気をつけてお過ごしください！日の出も早くなってきていますので、もうすぐ春が来るのが待ち遠しいですね！

朝の６：３０位

朝の７時位

朝の７時２０分位

　週刊文春「誤嚥性肺炎は食べながら治す」

　週刊文春2/15/2018号に歯科と医科との連携が、重要視されている記事が掲載されていましたので紹介します！

（誤嚥性肺炎とは）：通常、食べた物が食道ではなく誤まって肺に入ってしまい、炎症を起こす病気だと言われている。命を落とす危険性が高い病気。

　高齢者によって患者数は急増している。脳卒中絵お抜いて、現在日本人の死亡原因の第三位に浮上した肺炎だが、高齢者の肺炎の約八割がこの誤嚥性肺炎である。

▶︎医師からの提言

　「誤嚥性肺炎は、食べ物が間違って肺に入り炎症を起こす病気だ、と考えるのは大きな間違いです。医療関係者の中にもそう思い込んでいる人がまだいますが、そうした思い込みから『断食』という治療につながっているのが現実です」

　「最近急増している誤嚥性肺炎の多くは、寝ている間に唾液を誤嚥して起こっているものです。睡眠中は、起きている時よりも誤嚥しやすく、口の中の病原細菌が唾液に交じって、食道ではなく肺に入ってしまう。唾液の量は少量ですが、断続的に起こるため病原細菌が肺に蓄積され、知らぬ間に重症化していくのです」

▶︎歯科医からの提言

　「誤嚥性肺炎を起こす人の唾液は粘っこいのが特徴で、その粘っこい中に相当な細菌がいる。食が細く口から食べていないと唾液の分泌が悪くなる。そうすると菌が繁殖してしまうのです」

　「食べることは、口の浄化作用でもあるのです。食べることでたくさんの唾液が出て、その唾液が口の中を綺麗にしてくれます。もちろん、食べているだけでは病原細菌はなくなりません。効果的な口腔ケアをする必要があります」

　細菌が偏在している場所

①歯と歯の間の歯間

②舌

③口蓋（口の中の天井部分）

「効果的な口腔ケアを行えば、それだけ誤嚥性肺炎のリスクは減り、重症化を防ぐことができます」

▶︎看護師からの提言

　「口から食べることで、ほとんどの患者さんが良くなるからです。そして退院も早く、みんな幸せになっている。逆にいえば、食べられないと病気は悪化し、入院も長くなる」

以上一部を抜粋して紹介しましたが、詳しくは、週刊文春２月１５日号をお読みください！当院の待合室にも置いていますので！

　おはようございます！今朝の久留米市は、気温６°でそんなに寒くありません！先週に比べたら全然寒くないので、過ごしやすいです！天気は曇り空で、日中も１１°位しか上がりませんが寒くないので今週は楽ですね！

朝の６時くらい！

朝の７時３０分くらい

歯周治療を詳しく知ろう② 「歯周外科治療」

歯周外科治療とはどんな治療？

　歯周外科治療は、「手術」のこと。目的によって次の３つに分けられます。

（１）フラップ手術＝汚れの徹底清掃

（２）歯周組織再生治療法＝崩れた土台を作り直す工事

（３）歯周形成手術＝見た目の改善を主目的に、外壁を修復する

　「フラップ手術」は、スケーリングやルートプレーニングでとりきれなかった歯周ポケットの奥深くにあるプラークや歯石を、歯肉を切り開くことによってしっかりとり去ります。歯根表面をきれいにし、歯周ポケットを浅くするための治療です。

　歯槽骨が吸収されてしまっている場合は、歯槽骨の再生を促す「歯周組織再生治療」が追加されます。

　一方、「歯周形成手術」は、歯肉が下がって歯が長く見えるようになってしまった場合に、他の部位から歯肉を移植して形成し、見た目をよくする方法です。

　おはようございます！今朝の久留米市は、朝から雨が降っています！気温は６度とそこまで寒くはありませんが、日中も８度までしか上がらないので寒い１日になるみたいです！今週は雨か曇り空の予報ですが、寒さは先週ほどはないみたいです！

朝の７時３０分くらい

　先週土曜日は、診療終了後、高速バスを使って延岡まで行き延岡からは、士氏が迎えにきてくれていたのでそこから日向へ向かい、遅い夕食を皆で楽しく食べました！なかなか予約が取れずにいけていなかった！「酒蔵」で念願のきんつ（福岡では、うまづら）の刺身を肝を酢醤油で解いて食べました！最高！

　久々のポテトサラダレポート６を報告します！「酒蔵」のメニューにはないポテトサラダ（裏メニュー）注文してから作ってくれました！ポテト、きゅうり、玉ねぎ、ハム、ゆで卵とスタンダード材料ですが、シンプルですがマヨネーズの量と酸味のバランスが最高でした！美味しい！

　すでに絶滅種になりつつある宮崎県門川産の天然うなぎが食べれました！脂ののりと、しつこさのないあっさりとし脂身は、養殖では味わえませんし、身の弾力も天然ならではの歯ごたえです！

　帰りは雄大な阿蘇山を眺めながらドライブして久留米に帰ってきました！

　おはようございます！今朝の久留米市は、雨上がりの気温３°の曇り空の朝を迎えています！今日は１日曇り空の天気ですが、日中は１０°までは気温上がる予報です！今週週末は天気も良く過ごしやすい日になるみたいですが、朝、夜は気温が下がりますから体温調整には気をつけてお過ごしください！

朝のの７時前くらいは、晴れるかなと思ったのですが！

朝の７時４０分くらいは、もう曇り空！

　水曜日の午後からは、訪問診療に行ってきました！９３歳のお祖母様ですが、しっかり歯があり、検査結果も良好で、ブラッシングもされてあるので、健康で永生きされているのでしょうね！素晴らしいです！

訪問診療後に昼ごはんで鳥栖にある中華料理「わこう」で名物皿うどんを初めて食べましたが、とても美味しかったです！創業が１９６８年と私とほぼ同級生でした！

　昼食後は福岡歯科大学歯周病学分野での話し合いで、九州自動車道で向かいました！天気も良く気温も上がり快適に行くことができ、話し合いもできて良かったです！！

　夜は、私が中学生の頃からお世話になっているNetWorkのゴンチャンと同級生のピーコ、マー坊でいつもの焼き鳥「美膳」で食事会で盛り上がりました！忙しい水曜日の午後でした！

現在は裏メニューになっている！最高にうまい〆の焼き飯！美味い！

　おはようございます！今朝の久留米市は、晴天の気温０°ですがかなり寒い朝を迎えています！今日は昼過ぎには、最高気温は１４°まで上がる予報になっています！今日１日の気温差が１４°も違うので、温度調整には気をつけてお過ごしください！週末まで気温は３月上旬の気温になるみたいですので少し寒さは今週は落ち着くみたいですよ！それにしても今年の冬は寒いですね！春が待ち遠しい！

朝の８時前位です！

治療を詳しく知ろう①「歯周基本治療」

（３）必要に応じて噛み合わせの調整などもプラス

　歯周病で歯を支える歯槽骨が吸収されて歯がグラグラしている場合は、噛んだ時に１本の歯に負担がかかりすぎないように「かみ合わせの調整」や、揺れのある歯を隣り合っている歯と連結して安定させる「暫間固定」をします。

　また、むし歯で穴が開いた部分にプラークがたまる場合は「むし歯治療」を、歯並びが悪くて歯が重なった部分などにプラークが付着しやすくなっている場合は、歯周基本治療が終わった後に「矯正治療」をおこなうこともあります。

　さらに歯ぎしりや食いしばり、タッピング（歯をカチカチさせる）といった「ブラキシズム」の癖があると歯周病が悪化しやすいため、睡眠時に保護具（マウスピース）を装着して歯や関節への障害を軽減させる治療も行います。

　いずれも歯周病の誘因を取り除いて悪化を食い止める治療で、歯周基本治療の一環とされています。

　おはようございます！今朝の久留米市は、気温０°で雪が降っていますが、道路は通常通り交通できています！しかし寒いです！今日は昼くらいからは雪も止み、曇りから徐々に天気は良くなってくるみたいです！週末は晴れマークで気温も１０°を超えてくる予報ですので、少しは寒さも緩んでくるみたいですよ！

朝の７時くらい！

　週末は日向まで行ってきましたが、まさかの積雪による通行止で、電車と新幹線で久留米まで帰ってくることになりました！日向では先輩や後輩、サーフィン仲間たちと食事をして楽しく過ごせましたが、車で帰れなくなるとは！それも楽しみながら４人で帰ってきました！なぜか、海埜　士も一緒に久留米まで道連れにして連れてきました！珍道中の週末連休になってしまいましたが、色々とハプニングを楽しんで過ごせました！

日向駅から小倉へ！

博多駅では、出会うと幸せになると言われているドクターイエロー！に遭遇できてラッキーでした！

　こんにちは！土曜日の久留米市は、気温８°の久しぶりにあまり寒くない日になっています！しかし、朝からシトシトと雨が降っています！また、明日からは寒くなり雪が降る予報になっていますので、連休中は防寒対策をしっかりされてから外出されてください。

１３時くらいの空模様！

　昨日金曜日は１９時３０分から久留米ハイネスホテルにて、久留米歯科医師会歯科衛生士専門学校の講師会が行われました！毎年、歯科衛生士国家試験前のこの時期に行われています。私もこの会には１０年以上参加していますので、また今年も国家試験が近づいてきたんだと感じる会ですね！

　講師会の後は、懇親会が恒例で行われますが、いつもこの懇親会で懐かしい先輩と会えるのも楽しみにしています！今年も楽しい話ができました！

大学院時代に特にお世話になった、石橋先生も来られていてすごく懐かしく、大学院時代の話で盛り上がってしまいました！

　昭和生まれの方には懐かしい、小学校の給食の時に使っていた先割れスプーンが最後のデザートで出されました！懐かしいし、まだ存在していたんだと感心してしまいました！

　おはようございます！今朝の久留米市は、かなり寒い０°の曇り空の朝を迎えています！今日、明日は少し暖かくなるみたいですが、明日は雨の予報で、日曜、月曜日は雪の予報でまた寒くなるみたいです！週末の連休は、また寒い日が続く雪の予報ですので、体調管理に気をつけてお休みをお過ごしください！

朝の６時３０分くらい。夜明けも少しずつ早くなりました！

朝の７；３０分くらい。曇り空で寒いです！

　いつもお世話になっている、老舗の有明海料理が食べられる「鳥善」さんが、移転オープンして初めて行っててきました！移転といっても１０メートル先の一番街のアーケード内に移動しただけですが、昔の雰囲気は残しつつ綺麗な店舗になりました！移転に伴い息子さんに代替わりしましたが、いつもの優しい新旧の大将、おかみさん、スタッフの方はそのまま、味もいつものように美味しく頂くことができました！移転開業おめでとうございます！

　おはようございます！今朝の久留米市は、かなり寒い雪の降る気温−２°の曇りたまに晴れる朝を迎えています！日陰のところには雪が積もっていますし、凍結しています！特に道路や歩道では、まだ朝早い時間は凍結している可能性が高いので気をつけてください！３号線は通常通りに交通できていますが、高速道路が通行止になれば大渋滞になります！実際、昨日は九州道（福岡〜八女間）が通行止となり昨日の昼くらいは、３号線の上りはほとんど動かないほどの大渋滞となりました！

今朝の６時３０分くらい

今朝の７時少し前

今朝の７時３０分くらい

治療を詳しく知ろう①「歯周基本治療」

2️⃣（ルートプレーニング）

　歯周ポケットの中のプラークや歯石を除去するとともに、歯根の表面を滑らかに整える処置を「ルートプレーニング」と言います。スケーリングとともにおこなうことが多く、ルートプレーニングを加えることで汚れの付着を防げるだけでなく、歯肉と歯根の表面がくっつきやすくなって、歯周ポケットを浅くする効果も期待できます。

　深い歯周ポケットのスケーリングやルートプレーニングは痛みをともなうことが多いので、局所麻酔をしてからおこなう場合もあります。

おはようございます！今朝の久留米市は、−２°の極寒の晴れ、曇りの朝を迎えています。とにかく寒いですので、しっかりとした防寒対策が必要です！市内の道路は通常通りに車は交通していますが、日陰や山沿いは所によっては凍結してるみたいですので、安全運転で外出されてください！

朝６時３０分くらいの朝

朝の７時位の朝（日の出も少しずつ早くなって来ました）

　土曜日の午後からは、久留米歯科医師会の歯科助手講習会の講師をして来ました！今回は、総勢１６名と例年よりも少ない受講生でした！教室も役員室で行えるほどでしたので、アットホームな講義となりましたが、しっかり伝わっていれば嬉しいです！

　とにかく寒い日々がまだまだ続きますので、体調管理に気をつけてお過ごしください！