おはようございます！今朝の久留米市は、肌寒い気温２３度の曇り、晴れの過ごしやすい朝を迎えています。風があるので天気は良くても少し寒い感じがします。朝の日の出も遅くなりだんだん秋になってきています。

朝の６時前はまだ薄暗いです！そして、肌寒さを感じます！

　金曜日は、診療終了後に２０時より久留米歯科医師会館にて、「平成３０年度　臨床実習医院および担当指導者連絡協議会」に出席してきました。開業して今までは、当院は水曜日午後が休みのため臨床実習指定医院にはなっていませんでしたが、最近の医院は水曜日が休診の歯科医院も増えてきたため、上手くやりくりして実習医院で分担するようになったそうです。１０月から来年の７月まで久留米歯科衛生士専門学校の学生が、当院にて実習することになります。慣れない学生ですので学生も指導医、指導衛生士、スタッフ、もお互い大変ですがしっかり指導して、少しでも多くのことを学べるように頑張って行きます。特に患者さんにはご迷惑をかけることもあるかもしれませんが、ご協力よろしく御願いします。

　おはようございます。今朝の久留米市は、曇り空の蒸し暑い朝を迎えています。湿度が高いので気温のわりに暑いです！今日の午後から、週末、週はじめにかけては、雨の予報になっていますので、お出かけの際は、傘を忘れずに！

朝の５時４５分くらい！まだ薄暗いです！

　水曜日の午後は、診療終了後に何時ものように三瀬峠を通り福岡歯科大学まで話し合いに行ってきました！まだまだ真夏の空でした！大学には中国の学生、先生たちが来られるみたいですし、歯周病学分野の坂上教授のところには１週間程カナダから先生が来られるそうです！大学も私がいた頃と違って、かなりインターナショナルになっています！

　おはようございます！今朝の久留米市は、気温２３度の過ごしやすい日の出になっています。日の出も遅くなり、６時過ぎくらいになってきました。空の雲も秋らしいいわし雲みたいになってきています。昼の最高気温もやっと３３度となってきています。それでも３０度を越える暑い日になりますので、まだまだ熱中症には気おつけてお過ごしください。

朝の６時くらい。日の出が遅くなってきました！

歯間ブラシの正しい使い方

①基本（ブラシを直角に入れる）

　歯と歯の間に、まず表側（頰側）から直角に歯間ブラシをいれます。そのとき、歯間ブラシの先端は歯肉から離して挿入しても良いです。一度手をゆるめ差し込んだ方向を確認し、ブラシを前後に動かしてプラークをかき出します。

②曲面に合わせてブラシの角度を変える

　次に挿入した歯間ブラシの角度を変えて、奥から手前に斜めに向けてブラシを入れ、前後に動かします。ブラシの毛先をきちんと歯の表面に当てて動かしていないと、プラークを取り残す原因になります。

③反対の角度からも挿入し、同様に磨く

　歯間ブラシの角度を変えて、手前から奥に斜めにブラシを入れるようにして、同様に磨きます。終わったら、今度は裏側（舌側）からもブラシを挿入して同様に磨きます。

　おはようございます！今朝の久留米市は、気温２３度とだんだん過ごしやすい気温の朝になってきました。しかし、日中は３６度まで上がるのでまだまだ暑い日が続きますので、熱中症には気おつけてお過ごしください！

朝の６時くらい！朝は、随分涼しくなりました！

　台風２１号が明日から西日本に近づき上陸する予報になっていますので、台風２１号の動きには注意してお過ごしください！福岡にはさほど影響はなさそうですが、雨は降ってくるみたいです。

　今朝の西日本新聞朝刊の一面に外科医が少なくなってきているとの記事が出ていました。最近の若手医師は、外科を敬遠する傾向が続いているそうです。外科手術が必要な患者さんの増加が予想される中、担い手不足が深刻化しているそうです。理由は緊急の患者さんに対応するための当直や呼び出し、長時間勤務、命を左右する手術の重圧などが原因だそうです。我々歯科医師もいろいろな診療科目がありますが、私の感じでは外科の先生は減ってきているようには感じません。今後は、ロボットによる外科手術も進んでくるでしょうが、やはり人間の経験と技術には敵わないと思いますので、今後外科医を目指す若手医師が増えてくれるといいのですが。

ホークス４連勝！首位西武と４ゲーム差まできました！これからが正念場、奇跡の逆転優勝目指して頑張れホークス！

　おはようございます！今朝の久留米市は、気温２７度の快晴の朝を迎えています！ここ最近は、日の出が遅くなり朝の気温も少し下がってきて目覚めやすくなってきています。しかし、最高気温は３３度の予報ですので、暑い１日になるでしょうね！

朝の６時くらい！日の出が眩しい！

水曜日の午後は訪問診療に行ってきました！空はまだまだ真夏の雲、青い空！

　おはようございます。今朝の久留米市は、曇り空の日の出から晴れになってきています。気温は２７度なんですが、蒸し暑い朝になっていますし、日中はかなり暑くなる予報ですので、くれぐれも水分補給はこまめに行ってください。

朝の６時くらい、曇りの日の出！

ブラッシング実践編　

歯ブラシの正しい使い方

　プラークを落とすには、歯の表面と歯肉に歯ブラシの毛先を正しく当てて、小刻みに往復運動をしていきます。また、歯ブラシの先端側や、持ち手側の角の毛束をうまく使って、すみずみまで磨きましょう。自己流でもきちんと全体が磨けていればいいのです。

①歯と歯肉の境い目に４５度の角度で当て、歯周ポケットに毛先が入ることを意識する。

②軽い力で細かく動かす

③一ヶ所につき２０回が目安

ワンポイント

　前歯の裏側を磨くには、歯ブラシを縦にするのがコツ。歯ブラシのハンドルを立てて持ち、前歯の裏側に歯ブラシの毛先を当てて、細かく動かします。

　おはようございます！今朝の久留米市は、眩しいすぎる朝日の気温２８度の快晴の朝を迎えています！とにかく暑い朝です。今週もまだまだ暑い日が続きますが、週末は天気が崩れて雨の予報になっています。とにかく熱中症には引き続き気おつけてお過ごし下さい。

朝の６時くらい。眩しい日の出！

夏の終わりの海！とても綺麗な空！海！夏ももうすぐ終わりですが、まだまだ暑いので夏が終わる感じはありませんね！

唐津：大友　インサイドブレイク　大潮の満潮（９：２１）ウネリはしっかりあり腰からセット胸、肩　グーフィーのみ切れる波あり　セットはダンパでダメ！腹、胸くらいのうねりが狙い目で、そこそこ遊べました。

　おはようございます。今朝の久留米市は、気温２８度、蒸し暑く、風が吹いています。台風１９号の影響で風も強く、時々雨も降ってきますが、いきなり晴れたりと目まぐるしい天気になっています。今週末も天気は不安定みたいですが、かなり暑い日が続く予報ですので、体調管理気おつけてお過ごしください。

朝の６時くらい！風強く、雨も降っていました！

②ワンタフトブラシ

　奥歯など歯ブラシでは届きにくい場所の磨き残し対策に便利なのが、ワンタフトブラシです。ワンタフトブラシは、スティクの先端に小さなブラシの毛束が一つだけ付いている構造で、小回りが利くので奥まった歯や歯並びが悪くて引っ込んでいる部分もしっかり磨くことができます。

③歯間ブラシとデンタルフロス

　歯間ブラシはつまようじみたいな細い針金（ゴム製もある）に清掃のための毛の付いたブラシ状の道具で、歯と歯のすき間に差し込んで使います。さまざまな太さのものが販売されていて、細すぎるとプラークがとれず、太すぎると歯や歯肉を痛めたりする恐れがあります。すき間の大きさに合わせるものを選んでください。サイズがわからないときは、歯科医師に相談しましょう。

　デンタルフロスは、歯と歯の間に入れやすいように糸にワックスをコーティングして滑りやを良くしたものが主流です。ワックスをコーティングしていないものはノンワックス、アンワックスと呼ばれ、滑りが良くない分歯の間に入れにくいのですが、このタイプのほうがプラークをしっかり除去できます。また、形状も長いものを適当な長さにカットして使用する糸巻きタイプもあれば、持ち手がついたフロッサータイプもあります。

　歯間ブラシとデンタルフロス、両方を使う必要はなく、「歯間ブラシが歯と歯のすき間に無理なく通って動かせる」のであれば、歯間ブラシを使うと良いでしょう。とくに歯周病で歯肉が下がると歯と歯のすき間が広くなりますから、すでに歯肉が下がってしまっている人はデンタルフロスよりも、歯間ブラシが適しています。歯と歯のすき間が狭く、歯間ブラシが通らない人には、デンタルフロスをお勧めします。

　おはようございます。今朝の久留米市は、気温３０度で、少し蒸し暑さも感じる晴天の朝を迎えています。台風１９号、２０号の直接の影響はないのですが、フェーン現象で福岡、佐賀はかなり暑くなるとの予報がでていますので、冷房はしっかり入れてお過ごしください。

今朝の６時位！天気はいいです！

iPS細胞による再生治療！

　今週は新聞にiPS細胞による再生治療が大きく取り上げられていました。特に血液成分である血小板の再生治療が実用化に向けてかなり進んでいるようです。我々歯科医も血小板が再生できるようになると、PRP（多血小板血漿）治療において随分効率的にいい成分のみの採取ができるようになり、患者さんの体調に左右されずに供給できることは大きな影響があると思われます。これからも注視していきながら、我々歯科医師もいつでも臨床現場で応用できるように勉強していかなくてはいけません。

　おはようございます。今朝の久留米市は、気温２４度で少しづつ過ごしやすい朝になってきています。しかし、今日も晴天ですので昼には最高気温３７度とまだまだかなり暑い１日になるので、くれぐれも熱中症にならないように水分はこまめに摂ってください。さらに今週は、台風１９、２０号がかなり九州に接近する予報ですので注意してください。

朝の６時過ぎくらい！過ごしやすい気温でした。

ポテトサラダレポート⑪

　久しぶりのポテサラレポートです。今日は、薬院にあるピィツアの有名店「ダ・ガエターノ」のポテトサラダです。このお店は、ナポリにある有名店で修行されて日本で初めて暖簾分けしてもらったオーナー兼ピィツア職人さんが経営されているお店です。もちろんのことピィツアは、美味しいのですがその他の料理も絶品です。そのな中でもポテトサラダは最高でした。イタリアンのポテトサラダですので、酢にバルサミコ酢が入っていて、マヨネーズは控えめでポテト本来のうまみが感じられる逸品でした！

　昨日の日曜日は、Er:YAGレーザーセミナーでした。暑い中、皆さんしっかり講義を受講し、実習を一生懸命やって頂き楽しくセミナーをすることができました。受講されて先生、スタッフの皆様本当にお疲れ様でした。