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極寒の朝 節分「豆まき」 「歯磨き」で万病を防ぐ④

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温1度のかなり冷え込んだ曇りの朝を迎えています!とにかくここ最近では一番寒い朝になっています。今日の夜から更に冷え込んで、明日は今日よりももっと寒い日になる予報です!防寒対策をしっかりされて外出されてください。来週は3月上旬の気温になるそうです!寒暖差が激しい1週間になりそうです!

 

朝の7時過ぎ!寒い!

 

 

気温1度!寒いはずです!

 

 

 2月3日は節分でしたので、毎年恒例の豆まきを院内で行いました!寒い中窓、ドアを開けて元気よく皆んなで、鬼は外、福は内!と大きな声で行いました!春が待ちどうしいですね!

 

豆は2種類!

 

 

寒い中、元気よく豆まき!

 

 

福が来ますように!

 

 

「歯磨き」で万病を防ぐ④

 

 

(大腸がん潰瘍性大腸炎クローン病)

 

 日本人の男女を合わせたがん罹患患者予想数で首位の大腸がん。そんな重大疾患に歯周病が関与している可能性が指摘されている。「フゾバクテリウム・ヌクレアタム」という歯周病菌の一つが大腸に定着すると、がんを引き起こす、あるいは、がんから体を守る免疫細胞の働きを邪魔する、という報告があるのだ。

 

 一方、潰瘍性大腸炎とクローン病は、いずれも厚労省による難病指定を受けた炎症性腸疾患だ。

 

 こうした大腸の病気の発症に、口腔内細菌の一つ、「クレブシエラ・ニューモニエ」が絡んでいるという報告がある。これらの病気の患者の便からは多くのクレブシエラ・ニューモニエが見つかっており、マウスの腸管にこの菌を植え付けると、強い炎症が起きることも確認されている。

 

 「以前は、口腔内細菌を飲み込んでも胃酸で死ぬ、と考えられてきましたが、実際には食べたものに混入して腸に到達することが分かっています」

 

 この細菌は従来、口の中では善玉でも、遠く腸に移り住んで悪玉に変わるという、二面性を持っているらしい。

 

2020年02月05日
寒い朝 田主丸中央病院歯科食事会 

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温1度のかなり冷え込んだ曇り空の朝を迎えています。今週は雨の予報は出ていませんが、気温の低い日が続く予報になっていますので、風邪を引かないように気おつけてお過ごしください。

 

朝の7時すぎ!寒いです!

 

 

曇り、晴れみたいです!

 

 

 週末は、田主丸中央病院歯科の食事会に参加してきました!スタッフも新しくなりまだまだ、慣れていない部分や改善点について話す事ができました。みんな一生懸命頑張ってくれているので、私も力になれるよう頑張っていきます!食事会の場所は、スタッフの知り合いのお店で、とてもよくしていただきました!魚も肉料理の全て美味しかったです!圧巻はマグロのカマ焼き!

 

炭火焼居酒屋「くまさん家」での食事会!

 

 

舟盛りも豪華でした!

 

 

なんと言ってもマグロのカマ焼き!3時間かけて焼き上げたそうです!

 

 

骨の周りの身は旨い!

 

 

2020年02月03日
寒い朝 院内ミーティング 「鳥喜」

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温2度の寒い曇り空の朝を迎えています!昼も10度くらいまでは気温が上がる予報ですが、曇り空なので気温以上に寒く感じます!防寒対策をしっかりされて外出されてください。

 

朝の7時すぎ!寒いです!

 

 

だんだん日の出が少しづつですが、早くなってきました!

 

 

 金曜日の午後は何時もの院内ミーティングを行いました。新しく入ってきてくれたスタッフとの連携を行えるように皆んなで話し合いをしました。特に口腔ケア実習、口腔内写真撮影など多岐にわたるスキルアップなどをこれから行っていく計画、確認を行いました。他にも掃除、滅菌処理などもたくさんありますが、スタッフ間での連携を密に行うことで解決していきます!

 

 

「鳥喜」

 

 

 久しぶりに「鳥喜」に行ってきました!いつ行っても美味しく、暖かく迎えてくださるので居心地のいい中で美味しい魚とお酒がついつい進んでしまいます!今回は刺身が最高に美味しかったです!焼き鳥もいつ食べても素材の良さと焼き加減が良いので最高に美味しいです!今年も宜しくお願いします!

 

イワシの刺身!これが新鮮で脂が乗っていて最高です!

 

 

イワシのワタを揚げている珍味!

 

 

貝柱もダイダイかけてポン酢で!

 

 

さゆりの刺身は、弾力があり新鮮!冷酒は繁桝

 

2020年02月01日
寒い朝 ポテトサラダレポート㉔ 「歯磨き」で万病を防ぐ③

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温7度の寒い曇り空の朝を迎えています!今日は雨の予報はなく、曇りですが寒いので防寒対策はしっかりされて外出されてください。今週は明日、明後日は雨の予報になっていますが、週末は天気が回復するので外出には良い週末になりそいうですね!

 

朝の7時!寒いです!

 

 

日の出も少しづつ早くなってきました!

 

 

ポテトサラダレポート㉔

 

 久しぶりのポテサラレポートです!今回は名古屋が本店で有名な手羽先居酒屋「世界の山ちゃん」のポテサラです!なぜか、熊本の下通りにあるのです!以前からあるのは知っていましたが、名古屋以外で食べるのは初めてでした!手羽先は安定の美味しさでした!こしょうの聞いたピリッとした美味しさ!肝心のポテサラは、残念ですが既製品のポテサラでした!これはこれだおいしいのですが、やはり店内手作りが良いですね!少し残念でした!しかし、手羽先は最高!

 

「世界の山ちゃん」の手羽先!味付けも豊富!

 

 

私はスタンダードのこしょう多めが好きです!

 

 

ポテサラは既製品です!

 

 

「歯磨き」で万病を防ぐ③

 

(誤嚥性肺炎)

 

 高齢者に多く、重症化すれば死を招く誤嚥性肺炎、睡眠中、気付かぬうちに唾液などが気管支に流れ込み、その中の細菌が本来無菌であるはずの肺で炎症を引き起こす重大疾患だ。

 

 厚生労働省が発表した「平成29年人口動態統計」ええは、死亡原因の5位が「肺炎」、7位が「誤嚥性肺炎」となっている。しかし、池袋大谷クリニック院長で呼吸器内科が専門の大谷義夫氏はこう指摘する。

「前年までの統計では、肺炎と誤嚥性肺炎を分けていなかったので死因の3位が肺炎でした。今回も合わせれば3位になります。そもそも死亡原因を肺炎と誤嚥性肺炎に分類するのは簡単なことではなく、肺炎で死亡したとされる症例の中に、実際には誤嚥性肺炎もかなり含まれているはずです」

 

 誤嚥予防のための喉や呼吸筋を鍛える訓練はあるが、高齢になるとどうしても嚥下機能は低下する。口腔内の細菌の数を減らしていくことが何より重要なのだ。

 

2020年01月29日
暴風雨の朝 熊本 馬料理 「太平燕」

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温8度のとても風が強い、雨が降っている朝を迎えています!暴風雨なので外出する際はレインコートを着られて出られた方が安全です!とにかく風が強いですが、雨はさほど強くはありません。また、7時30分でも外は暗いです!

 

朝の7時!暴風雨の朝!

 

 

雨はさほど強くありません!

 

 

 週末は診療終了後、新幹線で熊本まで行ってきました!熊本では、福岡歯科大学時代の同級生、先輩達と楽しい食事会でした!やはり大学時代の仲の良い仲間との集まりは最高でした!同級生の片山先生 椿 賢先生、先輩の椿 誠先生には大変お世話になりました!楽しい時間を過ごすことがきました!有り難うございました!

 

熊本といえば、「馬刺」

 

 

地元熊本の冷酒も最高です!

 

 

馬焼肉!初めて食べました!最高です!

 

 

あっさりしていますが!旨味は抜群!

 

 

熊本城も随分復旧してきているみたいです!

 

 

熊本キャッスルホテルも健在でした!

 

 

さくら町バス交通センターもきれいでした!

 

 

帰る前には、「太平燕」

 

2020年01月27日
暖かい朝 福岡歯科大学 「歯磨き」で万病を防ぐ②

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温12度のあまり寒くない曇りの朝を迎えています!今日は曇りの予報ですが、所によっては雨にが降るかもしれませんので傘を持たれて外出された方が安全ですね!週末は雨の予報になっています!

 

朝の7時!あまり寒くいないです!

 

 

7時過ぎても夜みたいに暗いです!

 

 

 昨日は午後からいつもの様に三瀬峠を通り、福岡歯科大学まで打ち合わせで行ってきました!学生は試験前みたいでホールで勉強している学生が沢山いました!また福岡歯科大学同窓会会長選も行われていました!時代が動いてきていますね!今年初めての打ち合わせでしたが、もうすぐ研究を始めて6年になるので色々成果が出てきています!これからが更に楽しみです!

 

雨、曇りの天気でした!

 

 

病院棟もできてきています!

 

 

「歯磨き」で万病を防ぐ②

 

 口の中の細菌の種類は千以上。これらの細菌が病気の発症先の臓器へと移動するルートは大きく二つ。一つは口から直接喉を通って腸管や気管支に入り込むもので、大腸癌や誤嚥性肺炎がそれだ。もう一つは歯茎から血管に侵入し、血流に乗って全身へ流れていくルート。実は、この血管内に口腔内細菌が入り込んだ状態そのものが人間にとっては異常な状態であり、医学的に「菌血症」という疾患名も与えられている。

 

 でも、なぜ口腔細菌が血管内に入り込めるのだろう。

 「歯周病の典型的な症状に、”歯磨き時の出血”があります。血が出るには、血管と外界が通じていなければなりません。血管から外界に血流が出られるなら、反対に口の中から血管内に細菌が入り込める状況でもあるのです。つまり、歯を磨いて血が出る人は、それだけで菌血症の危険性がある、ということになります」

 

 昔は、歯を磨いて血が出るのは仕方がないとか、歯周病を治すには多少の出血は覚悟の上で歯茎をマッサージするべきーと指導する歯科医師もいたが、近年は考え肩が変わってきた。最新の知見に基づく効果的な歯磨きの仕方については後述するとして、まずは口腔細菌と全身疾患の関係について確認しておく。

 

2020年01月24日
暖かい朝 「歯磨き」で万病を防ぐ①

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温12度のかなり暖かい雨上がりの朝を迎えています!曇っているので7時過ぎてもまだ暗いので、車もライトを点灯して走行しています。昼には18度まで気温が上がる予報です!4月上旬の気温だそうです!

 

朝の7時!まだ暗いです!

 

 

寒くないです!この時期で12度はありえないです!

 

 

 週刊文春の1月23日号に歯周病と全身の関わりについての特集記事が掲載されていたので紹介していきます!すごく分かりやすく解説してくれています!

 

 

「歯磨き」で万病を防ぐ①

 

 口の中には千を超える種類の細菌がワンサカ。それらは喉や歯茎から直接体内に入り込み、様々な種類の重い病気を引き起こす。その予防のためには、日々の「正しい歯磨き」が何よりも大事。口内ケアの全てが分かる本記事を保存版にして、健康寿命を目指して欲しい。

 

 心筋梗塞、脳梗塞、肺炎、大腸がん、認知症・・・・・。現代人にとって脅威となるこれらの病気や症状を、意外な臓器のある病気が結び付けている。その臓器は「口」病気は「歯周病」だ。

 

 国内では歯周病の治療を受けている患者の数は約三百九十八万三千人と言われているが、歯周病なのに治療を受けていない人を入れると、実際の数はこの倍では済まないかもしれない。

 

 でも、その人たちが正しい歯磨きをして、歯周病治療と予防に取り組めば、こうした重大疾患は減少する可能性があるのだ。

 

 そもそも歯周病とはどのような病気なのか。国立長寿医療研究センター口腔疾患研究部長の松下健二氏が解説する。

 

 「口の中の細菌が、歯と歯肉の間の歯周ポケットに溜まって炎症を起こすのが歯肉炎。この炎症が進んで、セメント質、歯根膜、歯肉、歯槽骨などの歯周組織が溶けたり破壊されたりするのが歯周病です。病気が進むといずれ歯を支えられなくなって、抜け落ちます」

 

 

 歯周病の症状といえば、歯茎の腫れや発赤、出血、ネバつきや口臭など。いずれも「口の中」に限局した症状だが、その影響は広範囲に及ぶ。歯周病が、全身で起きる様々な、しかも深刻な病気の発生に関与している可能性を示唆する研究報告が相次いでいるのだ。

 

2020年01月23日
曇りの朝 うなぎ懐石コース「うな善」

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温6度の寒い曇り空の朝を迎えています!昼には10度を越えてくるので、そこまで寒い1日にはならないと思いますが防寒対策には気おつけてお過ごし下さい!

 

朝の7時過ぎ!寒いです!

 

 

曇っているので寒く感じます!

 

 

 先週末の土曜日は、福岡市高砂にある鰻屋さん『うな膳』でウナギの懐石コースを食べてきました!初めてうなぎづくしのコースでした!とてもこの時期のウナギは脂がのっていて、濃厚で美味しかったです!小さなお店でですが、おそらく家族でされてあって、皆さんが一つ一つの料理を親切に説明してくれ対応してくださり更に美味しくいただくことができました!ウナギには日本酒が合いますね!とても美味しかったです!

 

福岡市中央区高砂にある小さなお店です!

 

 

まずは、血抜きする前にとった肝焼き!珍味!

 

 

だし巻き卵は、フワフワトロリ!上品な味付け!

 

 

これは白焼きに玉ねぎ、きゅうり、酢橘で食べるのですが?

 

 

ウナギの身をほぐして混ぜて食べるのです!コレがまた絶妙!濃厚脂の乗った身が酢橘とキュウリ、玉ねぎでさっぱりした中にウナギの旨味がしっかり感じられます!

 

 

 

いよいよ白焼き!わさびを付けて!最高!みょうが、柚子椒も合います!

 

 

締めは「うな丼」!旨過ぎてご飯おかわり!ウナギはカリ、フワ!タレも美味い!

 

2020年01月20日
寒い晴れの朝 「東京VICTORY 」サーフィン 五十嵐 カノア

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温3度の寒い晴れの朝を迎えています!朝は晴れていますが、昼過ぎくらいから所により雨の予報になっていますので、お出掛けの際は傘を持たれて外出された方が安全ですね!寒さは昨日よりは少し暖かくなっています!

 

寒い朝ですが、少し昨日よりは暖かい感じがします!

 

 

綺麗な日の出前の空!

 

 

 今朝の7時からTBS TVの「東京VICTORY」で2020東京オリンピックサーフィンの日本代表候補の五十嵐カノア選手が特集されていました!年齢は22歳と若のですが、日本のエースとして活躍が期待されています!彼はアメリカ生まれ、アメリカ育ちですが両親は日本人です!ハートは大和魂が有り、世界中をサーフィンで転戦してもへこたれないメンタル、体力がすばらしいです!

語学も何と、5カ国後(1、英語2、ポルトガル語3、スペイン語、4、日本語5、フランス語)も話せるそうです!しかも得意な言語で日本語は4位だそうです!そして15歳でアメリカの高校を飛び級で卒業して、プロとして世界中で活躍しているのです!とにかくい何もが凄い!頑張って、日本代表で東京オリンピック、サーフィンで日本に金メダルを御願いします!応援しています!Fight!

 

サーフィンが注目されているのは、嬉しいです!

 

 

宮崎県延岡出身の元競泳日本代表松田さんも、日向でサーフィンされるので良い感じで会話ができていました!

 

 

とにかく、小さい頃から目標を立て確実にクリアしているのですが、その陰での努力が凄い!

 

 

得意技は!エアリアル!

 

2020年01月18日
極寒の朝 放射霧 Er:YAGレーザーの日常臨床活用術①

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、濃霧(放射霧)の影響でまるで夜のように暗い朝になっています!気温も0度とかなり寒く曇りの朝を迎えています!昼でも10度まで気温は上がらず一日寒い日になる予報ですので、しっかりした防寒対策をして外出されて下さい。

 

朝の6時!「放射霧」!雨みたいです!

 

 

朝の7時!夜みたいですし、霧がすごい!

 

 

車はライトをつけて走行しています!

 

 

Er:YAGレーザーの日常臨床活用術①

 

1.はじめに

 

 近年、レーザー機器は歯科治療に応用され、様々な治療領域で良好な結果を示している。歯科用レーザーは光の発振波長により特性が大きく異なっており、なかでもEr:YAGレーザーの2.94μmの発振波長は、水への吸収率が非常に高く、生態組織に対しては極表面で吸収される。この特徴により、軟組織に対する反応では蒸散層周囲に形成される熱変性層の厚みは薄く、他のレーザーと比較すると薄い粘膜面への照射でも骨膜、骨等深部組織への熱影響は僅かである。

 

 また、Er:YAGレーザーは硬組織も蒸散可能であり、齲蝕治療から歯周治療まで幅広く応用されている。特に歯周治療においては歯石を含む石灰化物の蒸散も可能であることから、非外科的治療から歯周外科治療まで幅広く応用されている。

 

 Er:YAGレーザーはハンドピースに装着可能なコンタクトチップの形状が多彩であり、既存の器具と比較し到達性が向上するためデブライドメントの確実性が増す。加えて、可変注水機能による術野の明視化が可能なことから、従来法と比較し治療を効率的かつ効果的に行うことができる。

 

2020年01月15日