おはようございます。今朝の福岡県久留米市は、気温10度もある寒くない雨上がりの曇りの朝を迎えています！雨もあがり昼にはまだまだ暖かくなるみたいです。しかし、金曜日は雪の予報になっていて、かなり寒くなるみたいですので、体調管理には気おつけてお過ごしください。
朝の７時過ぎ！寒くないです！
歯周病専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防
・歯周病菌とは何か？
悪玉三兄弟の中でもP.g菌は特に有名で、今までにも何回も紹介してきました。歯周病の研究の中でも早くから注目され、高い病原性を持つなど、その生態が詳しく知られています。高血圧や動脈硬化、アルツハイマー病などの全身病にも関わっている原因菌として知られているのもP.g菌です。
日本歯科医師会雑誌１（２０２１）
今年の初めての日本歯科医師会雑誌１は、ほとんどの特集が新型コロナウイルスについてでした。特に院内感染対策や歯周病との関係についても書かれていました。今後ブログでも分かりやすく紹介していく予定にしています！
おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温４度の寒い晴れの朝を迎えています！気温以上に寒く感じる朝になっています。昼には13度までくらい上がるので、気温差がかなりありますので体調管理には気おつけてお過ごしください！
朝の７時過ぎ！寒いです！
久しぶりに昼ごはんにヒレカツを食べてきました！久しぶりのお店での揚げたての豚カツはやはり美味い！キャベツにソースそして柔らかヒレカツに白飯の組み合わせは最高ですね！更にあっさりした豚汁も最高！しかも、キャベツ、ご飯、豚汁お変わり自由！
柔らかでジューシーなヒレカツ！衣はサクッとしていて最高！
私はいつもジャンボヒレカツ定食！
早いものでもうピースが出ていたので、ピースご飯作りました。今までで一番上手にご飯を炊けました！
塩、昆布、ピースを入れて炊き上げました！
おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温12℃の寒くない雨の朝を迎えています。雨ですが気温が10℃以上あるので過ごしやすいです。明日まで雨は続くみたいですので外出の際は傘を忘れずに！
朝の７時３０分位！雨が降っています！
激しい雨ではありません！降ったり止んだりです！
院内感染予防対策援助金が昨年給付されおかげさまで、２つの感染対策の機会を購入できました。これは本当に助かりました！１つはオートクレーブ滅菌器、２つ目は口腔外バキューム！この２台が入ったことでずいぶん院内感染対策が強化できました。まだまだ、他にも感染予防対策で必要なありますが、これだけでも増えたことは大きです。
高圧蒸気滅菌機（オートクレーブ）院内２台目！
口腔外バキューム これも２台目になります！
更に院内感染防止には注意をして診療にあたっていきます。
「ひろせ食堂」
木曜日の午前の診療終了後、色々な雑務終了後に久しぶりに「ひろせ食堂」のラーメン、焼き飯セットを食べてきました！なかなか忙しいのと、いつもお客さんで多いのと、新型コロナ感染の広がりなどなどで行けてませんでしたので、何年ぶりかに行くことができました！どうしても無性に食べたくなり自転車でお客さんが多くない時間帯を狙っていきましたがこれが美味いことに並ばず、カウンターが１席空いていました！ラッキーでした！
ここのこだわりは一回に作るラーメンの杯数が決まっているので一度に作れるマックスは確か６杯だったと思います！今回は私の分１杯だけ作っていただけました！これもラッキー！でした！たまにはいい事あります！小さな喜びです！
こだわりのラーメン！これぞ久留米食堂系の王様です！
値段はかなり値上がりしていましたが、なんでも値上がりする時代です。人件費や材料費、光熱費などを考えるとしょうがないですね！
私は大ラーメンセットを注文！替え玉がないので絶対にラーメンは大盛り！
麺は中太麺！これぞ久留米ラーメンの麺！スープも大盛りなので運ばれた時点で溢れてます！
久留米のラーメン屋さんには、ほぼ必ずと言って良いほど焼き飯があります。この焼き飯が各ラーメン屋さんで個性が出ます！ここの焼き飯が好きというお気に入りの焼き飯がそれぞれにあります！どこも美味しいです！
「ひろせ食堂」の焼き飯は鶏肉、玉ねぎ、にんじん、白ネギ、玉子のシンプル素材を強火で一気に炒めるのでパラパラホクホク！です。
これで普通サイズ！山です！
食べきれない方が多いので、持ち帰り用のアルミホイル、ビニール袋が店内の中央に置かれています！私もいつも半分持ち帰っています！
駐車場も6台位しか停めれませんし、交通量の多い道路沿いなので車を止めるのが少し大変ですので、車でいかれる際は気おつけてください。
最近では看板もありません！新型コロナウイルスが流行する前から、席数を減らし1日に作る量も減らしクオリティーにこだわるご主人は凄い職人魂です！尊敬します！
初めての方は、看板がないので通り過ぎてしまう可能性あります！
それにしても、久しぶりの「ひろせ食堂」美味しく堪能できました！幸せなひと時でした！
おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温マイナス2℃の晴れの朝を迎えています。朝は−2℃の冷凍庫の中の様な寒さになっています！そう、今日は一年で一番寒い日の「大寒」でした！しかし、昼にはどんどん気温が上がっていき福岡は日中は13℃まで上がる予報です。気温差が激しいので体調管理に気おつけてお過ごしください。
朝の６時すぎ！とにかく寒い朝になっています！
朝の７時すぎ！まだまだ寒い！
歯周病専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防
歯周病菌とは何か？
研究のモデルでこれらは「レッドコンプレックス（コンプレックスは「集合体」の意）と呼ばれています。歯周病菌の細菌叢を病原性ごとに６つのグループに分けた時に、ピラミッドの頂点に」位置し、そこが赤色で示されているためです。レッドカードを受けたたちの悪い菌という意味で、「悪玉３兄弟」と覚えていただくといいでしょう。
・ ポルフィロモナス・ジンジバリス
・ タンナレラ・フォーサイシア
・ トレポネーマ・デンティコラ
福岡県は緊急事態宣言により夜の街はネオンが消えてしまっているみたいです！早く終息してくれることだけを願うばかりです！昨日のネットニュースに面白い記事が出ていました。大阪府の吉村府知事が大阪府にある５５００の歯科医医院でクラスターが０であることに驚いってツイートしています。
「コロナウイルスは口の中、唾液に多く含まれている。なのでマスクが有効だし、飲食の場も指摘される」
「一方で利用者側がマスクができない環境に歯科医院がある。大阪には５５００もの歯科医院があるが、クラスター発生はゼロ。感染対策の賜物と思うが、何かある。何か？専門家には、是非分析してもらいたい」
というツイートを吉村知事はしているそうです。
私は現場で働く立場で言えることは、新型コロナウイルス流行以前から歯科医院は常に感染対策に力を入れてやってきた土壌があること、さらに冬場はインフルエンザに感染しないよう毎年気おつけて対策してきたことなども関係があると思われます。
しかし、科学的根拠はないので是非分析してもらい何かがわかれば、今後の感染予防対策に役立つと思います！
西日本新聞朝刊のローカル紙面に久留米の文化街の写真が掲載されていました！寂しいです！
おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温0℃の寒い曇り晴れの朝を迎えています。流石に0℃なので寒さが答えます！外出の際は防寒対策しっかりされて外出されてください。寒いです！
朝の７時！寒い朝になっています！
朝の７時３０分位！少しですが太陽が見えてきています。
MacBook Air起動！
昨日は娘のあhじめてのPC「MacBook Air」の初期設定を行いました！いよいよパソコン💻デビューです。まだまだ慣れていないので操作ができてないですが、スマホで慣れてるのですぐに慣れてくるでしょう！それにしても最近のPCは早いし、小さくて持ち運びも便利で最高ですね！
デザインもMacBook Airはシンプルでスマートです！
昨日は第二回目の自宅たこ焼き！前回うまくできて味をしめてしまいました！２回目なので準備もスムーズにできましたが、やっているうちに、足りないものに気づくこともまだまだ有りです！しかし、さらに前回よりも上手にできるようになってきました！ですが、火傷してしまいました！
材料も充実してきました！お店で食べるのより美味いかも！
生地は多めがいいことも分かってきました！
焼き方も上手に！
たこ焼きにかける青のり、鰹節、ソース、ネギ！お店みたいにできました！
今回は出汁で食べる「明石焼き」にも挑戦！これが激ウマ！でした！
食後のデザートはいちご「あまおう」綺麗な赤です！
おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温8℃のあまり寒くない雨上がりの曇りの朝を迎えています。今朝は最近では珍しいくらいに寒くありません。しかし、明日からは気温が下がりだす予報になっていますので、気おつけてお過ごしくいださい。
朝の６時３０分！まだ夜です！
朝の７時！雨上がりであまり寒くないです！
緊急事態宣言が再発出された福岡県で１６日から、新型コロナウイルス特措法に基づく飲食店への営業時間短縮の要請が始まった。福岡県は営業を午後８時まで、酒類の提供を午後７時までとするよう求めている。期間は宣言期限の２月７日まで。要請に応じた店には協力金として１日当たり６万円を支給する。
と、今朝の西日本新聞２４面に記事が掲載されていました。２０時までの営業では私は食事には行きづらいです。仕事が終わってお店に行くには早くて１９時くらいになるので１時間しかありません！しかもお酒は飲めません。我慢の辛い日々が続きます。２月７日までで終了することを願うばかりです。
今朝の西日本新聞朝刊
プロ野球の春季キャンプも無観客で行うそうです。色々なところに影響が出ています。
MacBook Air
世界的半導体の供給不足で色々な産業に影響が出ています。車の製造にも影響が出ていて、各メーカーは減産になっています。また、テレワークなどの普及に伴いPCの需要も増えているので、PCの不足も出てきているそうです。私の娘も春から大学へ行くのですがリモート授業になる部分も多くなりそうですのでPCを去年末に注文して、昨日届きました！
初めて私も購入したMacBook Air
かなり薄いですし、CPUのM1がかなり優秀だそうです！
PCが必要な方は早めに購入したほうが良さそうです。欲しい機種がなかなか手に入りにくくなる前がいいですよ！
おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温2℃のかなり寒い朝を迎えています。気温以上に寒く感じる寒さになっています、昼には14℃まで上がるので気温差が激しい１日になる予報です。体調管理には気おつけてお過ごしください。
朝の６時３０分位！まだまだ夜です！
朝の７時！気温以上に寒い朝になっています。
緊急事態宣言 福岡を追加！
福岡県の営業時間短縮要請は、居酒屋を含む飲食店やスナック、カラオケ店などが対象。酒類の提供は午前１１時から午後７時までとする。要請に応じた事業者には１店舗あたり一日６万円の協力金を支給する。
県民には、通院や食料・生活用品の買い出し、職場への出勤、健康維持に必要な運動を除き、不要不急の外出自粛を要請。特に午後８時以降は徹底を求める。
などが福岡県より発表されました。来月の２月７日までの要請ですが、本当にその期間で収束するか不安です。とにかく１日でも早く感染者が減少していく事を望むばかりです。今は我慢の時です。
昨日の西日本新聞朝刊
今朝の西日本新聞朝刊
歯周病専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防
歯周病菌とは何か？
歯周病の原因と考えられる菌は、これまでたくさんの種類が見つかっています。このうち、歯周炎の患者さんに多くみられ、特に悪質な菌と言われる３種類が「P.g菌（Porphyromonas gingivalis,ポリフィロモナス・ジンジバリス）」「T.f菌（Tonnerella forsythia,タンナレラ・フォーサイシア）」「T.d菌（Treponena denticola,トレポネーマ・デンティコラ）」です。
おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温1℃の寒い雨上がりの朝を迎えています！まだ氷点下ではないので道路も凍結はしていません。しかし、寒いのには変わりありませんので、防寒対策はしっかりされて外出してください！今週は３月中旬の気温になったり、氷点下の気温になったりと激しい気温差になるそうです！
朝の６時３０分！寒いです。
朝の７時！曇り空です！
朝の７時３０分！天気は回復していません！
土曜日は凄い寒く、道路も凍結してとても危険でした！昼にかけては天気も回復しましたが、寒さは極寒でした。当院も安全のため１３時までの診療とさせていただきました。ご迷惑おおかけしました。
完全に道路は凍結していました。
だんだん天気は良くなってきました！土曜日（１月９日）
土曜日の夜は初めて自宅でたこ焼きを焼いてみました！初めてでしたが最初からそれなりに上手に焼くことができて感動しました。しかも味も旨く、焼くのも楽しい！丸くなるのが不思議！
卓上のガスで！
最初は火加減が難しい！
ついつい具材を入れ過ぎて、大きくなり過ぎました！
クルリと回すのが大きいと大変！
それでも丸く焼けました！
日曜日は朝から十日恵比寿祭へ！JR久留米駅前にある日吉神社へお参りにいいってきました！日曜日の朝もかなり冷え込んでいたので道路は凍結していました！
雪の積もった日吉神社⛩
くじ引きも使い捨てのグローブを着けて引くようになっていました！ここでもコロナ対策しっtかりされていました！
雪と朱色の⛩は綺麗です！
JR前の交差点は慎重に歩かないと転びそうになる程凍結していました！
JR久留米駅のブリヂストンタイヤのいオブジェにも雪が積もっていました！
今週はジェットコースターのような温度差の激しい週になる予報ですので、気おつけてお過ごしください。
おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温マイナス4℃の極寒の曇りはれの朝を迎えています！木曜日の午後から降り出した雪も今朝は止んでいて、日の出とともに晴れてきそうな感じになってきています。寒波の峠も過ぎつつありそうです。昨日の金曜日の方が雪の積もりは多かったです。
山下良太歯科クリニックも昨日は、スタッフの安全のため１６時には診療を終了して早めの帰宅をしました。
朝は道路が凍結していますので気おつけて外出されてください。
朝の６時３０分！道路は凍結していました！
道路からの音がガリガリとして怖かったです！完全に凍結していました！
朝の７時！日の出と共に天気は良くなってきています！
まるで雪国！昨日の金曜日です！
雪に新型コロナウイルスで外出はできないので、自宅カラオケ開始しました！アマゾンファイヤーTVのDAMカラオケ１週間お試しで始めてみました！マイクとBluetoothで接続させて手軽にカラオケ！十分なカラオケができます！楽しい！
マイクに伴奏も付いたスピーカーで！意外に本格てきです！
マイクは充電して持ち運びもできるので便利です！
おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温3度の寒い曇りの朝を迎えています！一昨日のマイナス3度に比べれば随分暖かく感じます！福岡は今日の夜からは雪が降る予報になっていますので、早めに対策して雪に備えてください！週末まで厳しい寒気が入ってきて、平地でも福岡県は雪が降る予報になっています！
朝の６時３０分！まだ夜です！
朝の７時！曇りですので、まだ暗いです！
歯周病専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防
増殖する歯周病菌 感染は防げるのか？ ー歯周病の原因ー
このプラークを除去せずに放置すると、１週間をすぎる頃、ミュータンス菌だけでなく、空気の少ないところが好きな他の菌も棲みつくようになります。この多くが歯周組織に悪さをする菌（歯周病菌）なのです。つまり、時間がたつにつれ細菌叢の中にはさらにほかの細菌が棲みつくといったことが繰り返され、プラークは成熟し、さまざまな細菌の巣窟（バイオフィルム）になります。つまり成熟したプラークは歯周組織に悪い影響を及ぼします。
今年は寒さが厳しいのと、年齢的に年々寒さに弱くなっていっています！さらにエアコンが壊れてるのか暖かい空気が出ず冷房状態になってしまい寒さに凍える毎朝を過ごしていました。しかし、去年末にホットカーペットを母からもらい、足元にはセラミックファンヒータを備え随分過ごしやすい環境になりました！さらに、昨日ジャパネットタカタで初めて買ったデロンギのファンがきたので明日からの雪の寒さに耐えれる準備ができました！
昔は寒さには強い方でしたが！？
１台３役のファン！最高です！冬は暖房、春は空気清浄機（花粉除去）、夏は扇風機になる優れものです！
シンプルで使いやすく、デザインもいいです！
福岡県久留米市諏訪野町1624-6
