おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温2度のとにかく寒い晴れ曇りの朝を迎えています！朝は寒いのですが、昼は16度まで気温が上がってくるそうなので気温差が激しい1日になるので、体調管理には気おつけてお過ごしください！

 

極寒の朝！朝の6時！

 

 

来週はもっと寒くなってくるそうです！

 

 

　昨日の日曜日は午前中に掃除、洗濯を終わらせて午後からはレクサス久留米に新型NXをみてきました！久しぶりの新型を見ましたが、やはりかなり進化していました！特に内装系の電気系統の進歩はすごい！デザインもかなりクールになっていました！すでに受注が大量に入ってきているそうです！今注文しても６〜８ヶ月はかかるそうです！凄い！

 

ソニッククロムと言う色です！かなりいです！

 

 

 

 

 

ライトもかなり進化しています！

 

 

バックはレクサスのマークがなく！筆記体で「LEXUS」になっていて、ライトも左右からつながった状態でいい感じです！

 

 

 

内装はドライバー側に操作しやすく傾いっています！モニターは１４インチもある大画面に！

 

 

新型良いですね！今度は試乗してみます！

　おはよう位ございます！今朝の福岡県久留米市は、気温5度の雨上がりの曇り晴れの朝を迎えています！今日は晴れたり曇ったり、雨になったりと不安定な1日になる予報です！寒いので防寒対策はしっかりされて外出されてください。

 

雨上がりの朝！地面は濡れてました！朝の6時前！夜です！

 

 

朝の7時くらいから明るくなってきました！

 

 

　専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防

 

●心筋梗塞・脳梗塞

 

・心筋梗塞や脳梗塞の多くは歯周病にかかっている

 

　循環器疾患の引き金になるのが動脈硬化です。動脈硬化とは血管の内側にコレステロールなどが沈着して血管が狭く硬くなり、血液の流れが悪くなった状態をいいます。歯周病と動脈硬化の研究については、動脈硬化を起こした血管内壁から歯周病菌が見つかったという報告が最初です。これまで循環器疾患にかかりやすい原因として、食生活や運動不足、ストレス、喫煙などの生活習慣病が挙げられてきましたが、この報告以来、別の要因として歯周病が注目されるようになったのです。

 

 

　昨日の木曜日は午前中まで診療し、午後からは雑務で銀行、久留米歯科医師会など色々な業務を終えて、少し遅めの昼ご飯を食べました！最近久留米でうどんといえばいつものうどん屋さんへ！ここのうどんは手打ちうどんで麺はコシはあるが、福岡のうどんの特徴の柔らかさもあります！出汁は昆布、鰹節の旨味が出た優しい出汁になっています！

 

いつも私は肉うどん！どこのうどん屋さんでも肉うどんを頼んでしまいます！うどんの具は何！？と言われれば私は肉🥩を選びます！ごぼう天は２番目です！

 

肉うどん！

 

 

ダブルの炭水化物！最高！

 

 

麺は手打ちで、少し細麺です！

 

 

ご飯のお供は６種類くらいあり食べ放題！今回はマカロニサラダと白菜の漬物！これも美味いのでご飯が進みます！

 

 

これだけ食べても全部で８２０円です！美味しくてコスパ最高です！

 

私が小学生くらいから通っている店で、何と讃岐うどんのお店ですが、福岡に馴染んだ柔らかさがある麺！珍しいです！「山忠」久留米警察署の近くにありますので是非一度行かれてみてください！美味しくて安いので最高です！

　おはよいうございます！今朝の福岡県久留米市は、気温3度のかなり寒い朝を迎えています。昼には17度まで気温は上がるので、温度差がかなり激しい1日になりそうですので、体調管理には気おつけてお過ごしください。

 

朝の6時！まだ、真夜中です！

 

 

かなり寒いです！

 

 

　土曜日は診療終了後に娘とスケボー🛹！娘の新しいスケボーは虎の絵がカッコイイサーフスケボー！サスペンションを硬めにセッティングして好みの硬さにすることができスピードがつきやすくなっています！デザインの性能も満足していました！

 

虎のデザインが良い！また、FR2とミハラヤスヒロのコラボのスニカー！カッコイイ！

 

 

似合ってます！

 

 

良い運動！

 

 

その後はサーフボードのワックス除去、サーフボードのメンテナンスしました！また、娘の初のオーダーサーフボード！真木蔵人プロのブランドサーフボード！しかも同じカラーで！カッコイイ！

 

色が綺麗でボードデザインもワクワクする！良いボードです！

 

 

デッキパッド！

 

 

　早く波乗りしたいですね！

 

　夜は親子３代で「鳥喜」へ！久しぶりに堪能しました！ここのお店は有明海料理が有名ですが、焼き鳥も最高に旨いです！😋特に鶏皮は私はここのが一番好きです！最高！

 

焼き鳥！最高！

 

 

串カツも美味いです！

 

 

有明海の白エビ！これも甘くて美味い！

 

 

充実した週末になりました！今週も頑張っていきますのでよろしく御願いします！

 

 

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温5度の寒い朝を迎えています！今日は天気がいいので、昼には16度まで気温が上がり1日の気温差が10度以上あるので、服装調整には気おつけてお過ごしください！

 

朝の6時！夜です！

 

 

寒いですが、まだまだ耐えれるくらいの寒さ！

 

 

　水曜日の院内ミーティングは、連絡事項とモリタの訪問診療用のポータブルユニットの説明会を行いました！この分野も年々進化してきて、よりスリムになり持ち運びやすくなっているし、機能面のグレードもブラッシュアップしていました！

 

見た目もシンプルでいいです！重量は１０キロを切っているそうです！

 

 

中身もシンプルで使い易いです！

 

 

吸引機能も強力になっていました！

 

 

次回はナカニシのポータブルユニットも見てみます！

 

　木曜日の朝に当院のDAの黒田さんの誕生日を皆んなでお祝いしました！入社して3年目になりますが年々仕事早くできるようになってきて、すごく助かっています！当院には欠かせないスタッフです！これからもよろしく御願いします！

 

誕生日おめでとう！黒田さん！

 

 

溶ける花！何とお風呂に入れるそうです！（バスクリン）

 

 

おめでとう！

 

 

　木曜日は本当に忙しい1日でした！午前中は診療、午後から銀行、その後急いで久留米歯科医師会歯科衛生士専門学校の講義、その後また銀行、買い物、そこから自転車で病院に戻り事務処理して、空調設備の入れ替えの確認して、戸締りし帰宅！その後、炊事洗濯！風呂掃除などなど！ハードな1日でしたが、全てきっちり完了できて充実感ありでした！

 

歯科衛生士国家試験の問題の解説！年々新しい分野の問題が出てきています！

 

 

久留米市感染症拡大防止対策強化補助金の対象の空調機を入れました！これで院内のウイルス除去に大いに役立ちます！ウイルスを除去しながら冷暖房ができるのは良いですね！！

 

ダイキンのハイグレード空調機！

 

 

感染防止に大いに役立ちます！最新のハイエンドモデル！

 

 

　これからどんどん寒くなるので新型コロナ、インフルエンザなどの感染症の防止に役立つでしょう！拡大前に導入できて良かったです！

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温13度の少し寒い雨の朝を迎えています！昼には雨は上がってくるそうですが、寒気が北風と共にやってくるので夕方からは寒くなるそうです。防寒対策には気おつけて下さい。

 

朝の6時！雨が降ってました！

 

 

　先週の金曜日の夜は、部分日食を見ることができました！かなりはっきり見ることができました！

 

夜の7時位！綺麗に見ることができました！

 

 

写真ではうまく撮ることができませんでした！

 

 

　日曜日は朝から善道寺さんへお墓の掃除、お参りしてきました！寒くいなったのでいっきに紅葉がすすでいました！赤の紅葉、黄色の銀杏がとても綺麗でした！また、「七　五　三」詣も行われていました！とてもいい季節を感じることができました！

 

　帰ってからは、やっと衣替えを行いました！普段できないことをやっと昨日はできて充実した1日になりました！

 

　「七　五　三」詣の準備が行われていました！

 

 

赤、黄色が綺麗！

 

 

秋の深まり！

 

 

光と影が綺麗でした！

 

 

紅葉の赤は良いですね！

 

 

銀杏の黄色！

 

 

銀杏の大木はすごい迫力です！生命の偉大さを感じました！

 

 

　今週は寒くなるので、十分な防寒対策をしてお過ごしください！

 

 

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温５度の少し寒い朝になっています！気温の割にはそこまで寒くはありません。本日も気温差が激しいので服装調整には気おつけてください！

 

朝の6時前！夜です！

 

 

そこまで寒くないです！

 

 

　水曜日の院内ミーティングは、院内連絡事項、写真撮影など色々確認事項を皆んなで共有しました！

 

横のつながり、縦のつながりを上手に！

 

 

歯周病専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防

 

●心筋梗塞・脳梗塞

 

・心筋梗塞や脳梗塞患者の多くは歯周病にかかっている

 

　心筋梗塞と脳梗塞は血管の病気です。特に脳梗塞は命が助かっても、麻痺などの後遺症が残るケースが多く、中高年には要注意といえる病気です。

 

　１０００人以上を対象に行われた研究で、重度の歯周病にかかっている人はそうでない人に比べ、脳梗塞や心筋梗塞などの循環器疾患の発生率が1.5~2.8倍も高いことが明らかになっています。

 

 

　昨日の午後からは田主丸中央病院歯科会議のため車で移動！🚘途中、遅めの昼ごはん14時過ぎでしたが、「丸星中華そばセンター」二号店へ！丸星ラーメンは久留米ラーメンの老舗の一つです！最近は全然食べてませんでしたが、久々に食べましたが、流石に安くて旨い！

 

本店は三号線沿いにあります！ここは最近できた二号店！

 

久留米から浮羽市方面へ向かう道沿いにあります！

 

 

昭和感漂う入口！「うまい、安い、早い」のキャッチフレーズ！懐かしい！

 

 

私が小さい頃から食べていてラーメン！記憶ではラーメン一杯１７０円くらいを覚えています！

 

 

今でも🍜一杯450円は安い！更に替え玉も100円！

 

 

辛子高菜も無料の食べ放題！最高！

 

 

シンプルですが旨い！チャーシューもしっかり２枚入っていて、海苔も！

 

 

麺は久留米ラーメンの王道、中太麺！

 

 

ラーメン、メシの最強コンビ！次回はカレーも挑戦してみたいです！

 

 

ノスタルジックな店内！

 

 

 

 

 

 

 

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温7度の寒い快晴の朝を迎えています！太陽が上がってくるにつれてだんだん気温が上がってきています！気温差が10度以上の激しい1日になるみたいですので、服装の調整には気おつけてお過ごしください！

 

朝の6時すぎ！寒いです！

 

 

天気はいいです！

 

 

　先週の週末の土曜日は忙しい1日でした！午前中は診療、午後から久留米歯科医師会の歯科助手の講義、講義終了してすぐに西鉄電車に乗って福岡市天神まで！天神では久しぶりに娘の誕生日プレゼントを買うためにショッピング！新型コロナウイルスも最近は減少したので、かなりの人出になっていました！

 

久しぶりのお買い物！娘と２人で！

 

 

帰りの電車待ちに、レールキッチンと遭遇！

 

 

お客さんも多いようでした！

 

 

New　スケボー！

 

　これも娘の初めてのスケボー！今までの私のスケボーから自分で好みのタイプを選んで！デザインはトラ！

 

色々と試乗して、このタイプが合ったみたいです！

 

 

デザインもカッコいいです！

 

 

楽しみです！

 

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温9度の寒い曇りの朝を迎えています！気温の割にはそこまで寒くはありませんので、まだまだ大丈夫な寒さです！朝方までは雨が降っていたみたいで、道路は濡れていますが、だんだん太陽が上がってくるにつれて時々晴れてきています！

 

朝の6時！まだ夜です！

 

 

夜は雨が降っていたみたいで、道路は濡れています！

 

 

太陽が上がるにつれて天気も回復してきています！

 

 

歯周病専門医が教える全身の健康医につながる歯周病予防！

 

●歯周病を治すことで血糖値が改善される

 

　糖尿病と合併症については、HbA1cを１％改善すると糖尿病関連死のリスクが２１％、心不全が１６％、心筋梗塞が１４％、脳卒中が１４％、微小血管障害が４３％、末梢神経障害など細い血管の病気による手足の切断が３７％予防できるとされています。

 

 

第６４回秋季日本歯周病学会学術大会

 

会期：2021年10月１４日（木）・15日（金）・16日（土）

 

会場：名古屋国際会議場

 

　水曜日の院内ミーティングは、第６４回秋季日本歯周病学会学術大会のWEBで受講しました。

 

今回は、コネチカット大学・口腔衛生診断科学講座・歯周病学部門　祖父江　尊範先生の

 

「米国における歯周病学教育の現状」

 

以前から日本と米国のの歯学教育の違いは色々と聞いたり見たりしていましたが現在でも大きく変わっていません。どちらにも良い点、悪い点はあると思いますが、私はやはり米国のより実践的な教育の方が学生には魅力的だと思いますし、勉強の効率もいいように感じます！

 

日本も米国も歯学を学ぶのにはかなりの勉強量が必要であり、更に専門医取得にはそれ以上の勉強が必要になってきています！

 

時代の変化は早く、新しい材料や機器の進歩は凄いです！私も更に頑張って勉強し、日々の臨床に活かしていきます。

 

私の恩師　福岡歯科大学　歯周病分野の坂上教授が座長でした！

 

 

米国の学生はほぼ休みなしでの勉強プログラムでした！

 

 

いい刺激をもらいました！

 

 

来週もWEBで受講します！

 

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温14度のそこまで寒くない過ごしやすい気温の曇り、晴れの朝を迎えています！しかし、明日からはかなり寒くなってくる予報になっていますので、気温の変化には注意してお過ごしください！

 

朝の７時前！

 

 

気温はちょうど良い感じです！

 

 

歯周病専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防

 

●歯周病を治すことで血糖値が改善される

 

　過去に発表された糖尿病患者に歯周病の治療をした数多くの研究結果を解析したところ、「歯周病治療で改善するHbA1cは約0.4％」と報告されており、重度の歯周病の人がしっかり治療を受ければ血糖値が下がる可能性を示しています。

 

 

　先週末は久しぶりに久留米歯科医師会の勉強会の先生達との集まりがありました！本当に久しぶりの魚料理を「川秋」で堪能しました！やはりプロの料理人の方が作る料理は最高に美味い！

 

　まだまだ新型コロナウイルスの感染には引き続き注意しながらですが、社会活動ができるようになることは大事です！

 

久しぶりの刺身！最高！

 

 

キンキの西京焼き！

 

 

ノドグロの煮付け油がのっていて、とろける身が最高！

 

 

白子の塩焼き！堪能しました！

 

 

大きなかき揚げ！これもサクッとした歯応がさすが！

 

 

今週も頑張っていきますのでよろしく御願いします！

 

　おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温8度の肌寒い快晴の朝を迎えています！太陽が上がり始めて少しづつですが気温が上がってきています！今週はまだそこまで寒くないのですが、来週はかなり寒くなってくるそうですので、週末までには衣替えが必要ですね！

 

朝の６時過ぎ！肌寒いです！

 

 

まだまだそこまで寒くないです！来週はかなり寒くなるので注意してください！

 

 

金木犀が満開でいい香りがしています！今年は💦日が続いたので1ヶ月遅れで咲きました！

 

 

季節がずれてきていますね！

 

 

　久しぶりのポテトサラダレポートです！新型コロナウイルスの影響で外食をしていなかったので本当に久しぶりの外食、ポテサラでした！

 

　今回紹介するお店は福岡市の焼き鳥「鳥いち」の姉妹店で、昨年の11月に開店したばかり警固の「小烏（こがらす）」です。ここは鳥や野菜を素揚げで食べるお店です！とてもシンプルですので、素材、技、タイミングが揃わないと美味しくなりません！

 

　ここはそれが全て揃っているので、シンプルで、あきのこない美味しさです！味付けもほとんど塩分控えめですので、山椒、カレー粉、一味などで味変して食べるのも良かったです！

 

まずは、よせ豆腐！塩味で！大豆の旨味が最高！

 

 

素揚げの胸身！

 

 

素揚げのもも身！鳥の部位での味の違いも楽しめます！

 

 

素揚げの銀杏！（ギナン：方言呼び）これも旬でうまい！砂肝も新鮮なので臭みもなくプリプリでした！

 

 

ジャガイモ🥔（インカ）！これもホクホクで最高！

 

 

　最後にいよいよポテサラ紹介！ここのポテサラは梅肉入りなので、マヨネーズ感がほとんどなく素材の旨みがしっかり味わえる美味さでした！具材もシンプル！（ジャガイモ、きゅうり、ベーコン、梅肉）

 

 

作り方も注文後に、梅肉を混ぜて、ブラックペッパーかけて、最後にオリーブオイルをかけて出来上がり！

 

 

これからだんだん寒くなるので、体調管理にはきおつけてお過ごしください！