おはようございます！今朝の久留米市は、気温４度の寒い晴天の朝を迎えています。昼には、気温が２０度位まで上がるので温度差が激しい１日になるので、体温調整ができる服装でお出かけください。今日は天気がいいのですが、明日は雨の予報です。桜の開花宣言もおそらく本日出そうですね！いよいよ春本番が近ずいてきました！

朝の７時！朝日が綺麗ですが、寒いです！

Column④

電動歯ブラシには様々なタイプがある。特徴を知って自分に合ったものを選び、正しく使おう

　電動ハブラシは、ブラシの動きと機能によって大きく３タイプに分けられます。

◆高速回転タイプ：丸いブラシが高速で回転して汚れを落とす

◆音波歯ブラシ：電動歯ブラシに音波振動を発生させプラークを除去する。ブラシを湿らせると水と触れ合って細かい泡や水流が発生し、汚れを落とす効果もある

◆超音波歯ブラシ：ブラシから超音波の振動が発生。プラークを剥がしやすくすると同時に、プラークの中の細菌そのものを破壊する力もある

　歯周病の人には音波歯ブラシや超音波歯ブラシがおすすめですが、自分に合うものはどれか、主治医に相談してください。またタイプごとにブラシの当て方や動かし方、１箇所に当てる時間は異なります。使い方を間違うと歯や歯肉を傷めるので、説明書の指示を守って正しく使いましょう。歯磨き剤を使う場合、研磨剤入りのものは避けてください。