おはようございます！今朝の福岡県久留米市は、気温29度のものすごく暑い晴れ、曇りの朝を迎えています！今日も福岡県は猛暑日になる歩法です。朝でもうすでに30度近く上がってきているので、熱中症に気おつけてお過ごしください。

朝の９時前！

朝なのにすでに猛暑！

歯周病専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防

Q:煙の出ないタバコは害がない？

A:害はあると思われる

　喫煙は歯周病の最大のリスクです。原因はタバコに含まれる数多くの有害物質で、治療をしても治りが悪く、歯周病が進みやすいのです。新型タバコ（加熱式タバコ）の歯周病への影響については、現在、研究が進められています。ニコチンやタールが発生しないとされていますが、他の有害物質は含まれています。海外では、一部の製品の使用に関連すると思われる健康被害の報告もあります。何が危険か分からないところも新型タバコの怖さです。歯にも体のためにもタバコ全般をやめる必要があります。

夏といえばゴーヤ！と言うことで塩昆布とゴーヤ！美味い！

最近また読書始めました！ここ最近は全然本を読んでいませんでしたので、久しぶりに楽しく読書しています！

山口　周さんの「ニュータイプ」これもとても面白いです！「世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか？」も読んでからでしたので、凄く入りやすかったです！

時代は大きな変換点にいます！自分自身が変わらなくてはならない時が来ています！

次はこの本！