おはようございます！今朝の久留米市は、雨上がりの気温１８度のくもり時々晴れの朝を迎えています。気温はさほど寒くはありませんので、上着が一枚あれば十分です！だんだん寒くなってきていますので服装調整には気おつけてお過ごしください！

 

朝の６時過ぎ！

 

 

雨上がりの朝

 

 

福岡ソフトバンクホークス日本一！おめでとう！

 

　私の予想通り福岡での日本一はありませんでしたが、日本一になって本当に嬉しかったです！とにかく今年のホークスはクライマックスシリーズ第二戦から、無傷の１０連勝での日本一でした！強かった！来年もホークス頑張れ！来年はペナントも優勝で、日本一！

 

もちろん、朝刊の１面はホークス！

 

 

福岡のお店は優勝セール！

 

 

週刊文春10月２４日号に口腔ケアの大事さについての記事が掲載されていましたので、一部紹介します！

 

 

人生１００年は「口」が作る！

 

１）口の衰え６つの兆候

 

①自分の歯が２０本未満。

 

②会話中に相手に聞き返されることが増えた。

 

③奥歯でしっかり噛めなくなってきた。

 

④舌の動きが鈍くなってきた気がする。

 

⑤以前と比べて硬いものが噛みにくくなってきたと思う。

 

⑥お茶や汁物でむせることがあると思う。

 

このうち、３項目委以上当てはまるとオーラルフレイルと判定され、特にリスクが高くなるという。

 

 

２）口の衰えはなぜ怖い？

 

　「誤嚥性肺炎」、歯周病、虫歯ではを失った人は、認知症にも注意をする必要がある。

 

３）口を鍛えるトレーニング

 

　口の筋力を維持することが大切！

 

 

４）「人付き合い」も大事なポイント

 

　当院待合室に週刊文春は置いていますので、ご覧になってください。