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快晴の朝☀️ 手作りバーガー🍔 焼肉🥩

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温10度の少し寒い快晴の朝を迎えています!今週は雨、曇り、晴れと目まぐるしく、さらに気温差も激しい週になりそうです!まだまだ、安定した季節にはなりませんね!

 

朝の8時!眩しい☀️

 

 

 土曜日は診療終了後、お肉を買いに行き家で焼肉!

 

カイノミの肉は最高でした!早めに始めたので夜8時くらいにはダウン!なんと12時間以上寝ていました!だいぶん疲れが溜まっていたのでスッキリしました!たまには長くねれるのも良いですね!

 

 

日曜日の昼は手作りバーガー!

 

ハンバーグは唐津のお肉屋さんのバンズにして!

 

トマト、新玉ねぎ、レタス、ゆで卵、ハンバーグを挟んで!

 

 

福岡市の西公園にある「今やのハンバーガー」をマネして作ってみました!なかなかこれも美味い!手作りは楽しいく美味しく食べれて最高ですね!

 

 

 週末は久しぶりにゆっくり寝ることができて良かったです!

 

今週はしっかりエネルギー充電したので、張り切って頑張りますので宜しくお願いします!

2024年03月18日
快晴の朝☀️ 春☘️つくし 菜の花🌼

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温5度の少し寒い快晴の朝を迎えています!朝、夜はまだ寒いのですが、昼は汗ばむほどの暖かさになってきました!

 

 しかし、来週前半はまた寒くなる予報ですので気おつけてお過ごしください!

 

眩しいくらいの朝日!

 

 

 山下良太歯科クリニックの歯科衛生士:財津さんの誕生日をみんなでお祝いしました!いつも患者さんのことを一番に考えて寄り添い患者さんの不安なども聞き、不安を解消できる説明をしてくれています。とても頼りになる歯科衛生士さんです!

 

 いつも私を含めスタッフみんなをサポートしてくれてありがとうございます!これからも宜しくお願いします!

 

 

綺麗な花とプレゼント!

 

 

 

 産休で休んでいた歯科衛生士の中村さんが可愛い赤ちゃんを連れて遊びにきてくれました!天使のような可愛い赤ちゃん!

 

また、遊びにきてね!かわいい!

 

 木曜日は田主丸中央病院歯科の会議のため田主丸まで!

 

途中、春を感じる菜の花。つくしを発見!いよいよ春になってきました!気持ちの良い季節です!

 

 

 

 

つくしも出始めてきました!これからどんどん出てくるでしょうね!

 

 

少しですがつくしも採れました!

 

 

 だんだん良い季節になってきました!春を楽しみながら頑張っていきます!

2024年03月15日
歯周病による早産・低体重児出産👶

 日本産婦人科学会によれば、早産とは妊娠22週0日から妊娠36週6日までの出産のことを言います。低体重児とは出産時の新生児の体重が2500g未満とされています。2015年度の人口動態調査では早産の発現率は全妊娠の5.6%、低体重児は9.5%です。このうち低体重児は増加傾向と言われています。医療の進歩により助かる赤ちゃんが増えたとはいえ、あまりにも早い時期の出産は命の危険があります。また、低体重児を含め、合併症や感染症にかかる危険が指摘されています。

 

 歯周病はこうした早産、低体重児の危険因子であることが世界各国の調査により」明らかになっています。

 

 正常な妊娠では妊娠末期になると母体や胎児の変化によって妊娠を維持する機能が後退し、プロスタグランディンやTNF-αといった炎症性物質、オキシトシンなどのホルモンやタンパク分解酵素の産生が高まり、それによって子宮の出口がやわらかくなったり、子宮の収縮が起こったりします。これによって赤ちゃんが出やすくなり、出産に至ると考えられています。

 

 歯周病の人は、分娩にもかかわる物質と共通している多くのものをその炎症部位から産生されており、細菌が持つ毒素やプロスタグランディン、また炎症性サイトカインといった炎症性物質として血行性に移行して子宮、胎盤に至ることで早産を引き起こす可能性があります。

 

 また、歯周病菌や炎症性物質が胎盤や羊水、臍帯に直接感染するというメカニズムもあるようです。早産の妊婦さんや早産・低体重児のリスクのある妊婦さんの羊水や胎盤組織から、P.g菌が検出されたことが報告されています。

 

 早産や低体重児のリスクとしては高齢出産やタバコ、アルコールなどがあることがわかっていますが、歯周病のリスクはこれらの要因よりも高いことも報告されています。

2024年03月12日
寒い朝🥶 歯科医師臨床研修管理委員会👨‍🎓 唐津🏄善道寺

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温3度のかなり寒い快晴の朝になっています!天気はいいのですが、気温はかなり低いので寒さがこたえます。

 

 今週は水曜日くらいまでは寒いのですが、週の後半からは暖かい春の陽気になってくる予報ですので楽しみです!

 

寒い!天気はいいです!

 

 

 金曜日の15時からは、「第3回福岡歯科大学医科歯科総合病院 歯科医師臨床研修管理委員会」がWEBで行われました!

 

 やっとコロナ禍から解放されて、以前のような体制での歯科医師臨床研修が始まりました!しかし、福岡歯科大学の歯科医師国家試験合格率は私が在籍していた時のようには良くないので、歯科医師臨床研修医の人数が少ない状態です。

 

 今後、歯科医師国家試験合格率が上がってくることだ重要ですね!

 

 

 

 花が綺麗に咲いています!癒されます!

 

 

 

 最近のヒット商品!「ヤマエの日向夏ポン酢」これは旨いです!なんと言っても日向名物「ヘベス」「日向夏」最強コンビ入りです!

 

 

 

 土曜日の午後は、久しぶりに唐津へ!サーフィン!寒かったですが天気は良かったのでリフレッシュできました!

 

まずは深江ビーチをチェック!風波のひざくらい!

 

 

気持ちの良い天気でした!

 

 

唐津シーサイドホテル前は、波のサイズは腰から腹の面はB位ですがそこそこ遊べました!

 

 

 

 日曜日の朝から「善道寺」さんへ!娘とお墓掃除、お参りしてきました!天気は良かったのですが、やはりまだまだ朝は寒いです!

 

 

 

 

綺麗なグリーンの絨毯!

 

 

 今週は気温差が激しい週になるみたいですので、体調管理には気おつけてお過ごしください!

2024年03月11日
快晴の朝☀️ 薔薇の花🌹「ひろせ食堂」🍜「ピースご飯」

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温8度のあまり寒くない快晴の朝を迎えています。久しぶりに朝から天気がいいですので気持ちの良い朝になっています。

 

 今週はまだ寒暖の差が激しいみたいですが、来週からはだんだん春らしい気温になってくるみたいですので楽しみです!

 

快晴です!

 

 

薔薇の花が一輪綺麗に咲いていました!

 

花は綺麗で良いですね!

 

 

薄いピンク色で綺麗!

 

 

 

 昨日の木曜日は久しぶりに「ひろせ食堂」さんへ!やっぱりいつきても美味しい!

 

久しぶりにテーブル席で頂きました!

 

 

 

圧巻のチャーシュー!

 

 

満足度数がマックスに!最高!

 

 

 今年初めてのピースご飯!鹿児島産のピースが売っていたので!購入!

 

しっかり皮付きのピースでしたので、剥いてから!

 

お酒、塩少々、昆布!シンプルで旨い!豆も新鮮でしたので、甘かったです!

 

 

 

 今週も残り2日間、最後まで全力で頑張っていきますので宜しくお願い致します!

 

2024年03月08日
炎症性物質と歯周病菌が血管に悪さをする🫀

 歯周病が循環器疾患を引き起こすメカニズムとしては、歯周病菌や歯肉の炎症によって産生される複数の炎症性物質が血管壁を刺激し、動脈硬化を誘導する物質を作り出すことが考えられます。その結果、血管内にアテロームプラーク(粥状の脂肪性沈着物)が発生し、血液の通り道は細くなって動脈硬化が発生するというわけです。当然ながら動脈硬化が心臓の冠動脈などの血管に発生し、血栓ができて詰まり血流が途絶えると心筋梗塞に、脳の血管が詰まると脳梗塞になります。動脈硬化もまた、無症状で進行していく病気であることから、予防・対策を心がける必要があります。

2024年03月05日
寒い朝🥶 歯科診療点数改定🤔「Fridge」🍝

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温5度のかなり冷え込んだ曇り空の朝を迎えています!

 

 まだまだかなり寒い日が続いていますので気おつけてお過ごしください。また、明日は雨の予報になっています。

 

曇り空の寒い朝!

 

 

 土曜日は、歯科の診療点数改定に伴う診療記録や検査内容の確認勉強会を行ってきました。福岡市の赤坂での会議でしたのでてくてく歩きながら懐かしい場所を歩きながら向かいました!

 

大名ガーデンシティができて初めて訪れました!

 

大名ガーデンシティ!綺麗なところです!

 

 

 

 レンタルチャリ!

 

 

ジャックのドーナツ屋さん!並んでます!流行り!

 

 

 今回の改訂開始は6月から!人件費、物の値段が高騰している中での医院経営は大変です!少しでも患者さん、スタッフに還元できるように経営努力して頑張っていくしかありません。

 

 なかなかまだ未踏せない部分もありますが、いい勉強になりました!

 

 

 

 会議、勉強会の後は久しぶりにイタリアン!「Fridge」さんへ!5年ぶりくらいかな!一つ一つの料理が丁寧に仕上げられていて美味しいです!

 

 

ここの生ハムが美味い!この薄切りがまた最高!

 

 

生ハムとレタスが最高の組み合わせ!

 

 

ピースオムレツ!

 

 

魚のフリット!

 

 

パスタは麺が太めの自家製生麺!これが美味い!

 

 

牡蠣のクリームパスタ!牡蠣好きには最高!

 

 

チキン!オーブン焼き!これも皮がパリッとしてジュシーな肉が旨い!

 

 

チーズパスタ!

 

 

 今週も寒い日が続きますので、体調管理には気おつけてください!

2024年03月04日
寒い雨上がりの朝☂️ 福岡歯科大学南同窓会・学生後援会👩‍🎓

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温8度の寒い雨上がりの曇りの朝を迎えています!

 

 気温以上に寒さを感じています!雨は上がったのでいいのですが気温は上がってこないのでまだまだ寒い日が続く予報ですので、気おつけてお過ごしください!

 

朝の8時くらい!

 

 

 福岡県久留米市の西鉄久留米駅前の商店街の入り口の空き地になっていた場所に、遂にホテルが建設されることになったみたいです!

 

 かなりの期間空き地状態でしたが、最近の熊本の半導体工場のおかげで久留米市にまで影響が出てきました!いい影響で良かったです!

 

 

 今年は何かと忙しい年になってきています!まず、福岡歯科大学同窓会福岡県南支部会長、福岡歯科大学学生後援会 福岡県・南支部長 評議員 理事などなど!

 

 福岡歯科大学関係の仕事がかなり増えてきていますが、精一杯頑張って貢献できるよにします!

 

話し合い後に焼肉屋さん「大忠」さんへ!

 

 

 

 昨日はとにかく忙しかったです!銀行業務、薬の受け取り、家の水道工事、病院のレセコンPCの入れ替え、最後は福岡歯科大学学生後援会👨‍🎓WEB会議参加!目まぐるしい1日でしたがなんとか無事に終了して良かったです!

 

 

 今週も残り2日間最後まで全力で頑張っていきますので、宜しくお願いします!

2024年03月01日
心筋梗塞🫀 脳梗塞🧠

・心筋梗塞や脳梗塞患者の多くは歯周病にかかっている

 

 心筋梗塞や脳梗塞は血管の病気の代表です。特に脳梗塞は命が助かっても、麻痺などの後遺症が残るケースが多く、中高年には要注意と言える病気です。

 

 1000人以上を対象に行われた研究で、重度の歯周病にかかっている人はそうでない人に比べ、心筋梗塞や脳梗塞などの循環器疾患の発生率が1.5~2.8倍も高いことが明らかになっています。

 

 こうした循環器疾患の引き金になるのが動脈硬化です。動脈硬化とは血管の内側にコレステロールなどが沈着して血管が細く硬くなり、血液の流れが悪くなった状態をいいます。歯周病と動脈硬化の研究については、動脈硬化を起こした血管内壁から歯周病菌が見つかったという報告が最初です。これまで循環器疾患にかかりやすい原因として、食生活や運動不足、ストレス、喫煙などの生活習慣病が挙げられてきましたが、この報告以来、別の要因として歯周病が注目されるようになたったのです。

 

 その後の多くの研究で、動脈硬化の病変から悪玉三兄弟のP.g菌とT.d菌が高い頻度で見つかっており、特にP.g菌が病気と関連が深いと考えられています。

 

 また、こうした患者さんでは、血中の炎症性物質のIL-6やTNF-αなど「炎症性サイトカイン」のあた値が高いことが報告されています。同じく好感度CRP(循環器疾患のマーカーであり、炎症の指標となる)の数値が高いこととも関連すると考えられています。

2024年02月27日
寒い朝☁️ 体調不調👎 「勝守」🐎

 おはようございます!今朝の福岡県久留米市は、気温8度の寒い曇りの朝を迎えています!朝の7時ですが雲が真っ黒で今にも雨が降ってきそうです!

 

 寒い日が今週はづつく予報ですので体調管理には気おつけてお過ごしください!

 

朝の7時前!雨が降り出しそうな空!

 

 

 金曜日くらいからあまり体調がすぐれなかったのですが、土曜日の夜から凍えるような寒さと胃腸炎でノックアウト!夜も眠れず朝まで薬を飲んでなんとか耐えてました。

 

 本来なら、日曜日は朝から福岡県歯科医師会館で行われる福岡歯科大学同窓会学術講演に出席予定でしたがとても行ける状態でなく、1日薬飲んで寝ていました!

 

 昨夜からやっと復活して体調回復してきました!今朝は体調も普段通りに戻りホットしています!

 

 最近の寒暖差に体がついてきていないのでしょうし、何かと出ごとが多く体調管理がうまくできていませんでした!反省です!

 

お守りのおかげで、なんとか復活できました!ありがとうございます!

 

 

 

 

 今週も寒い日が続くので、体調管理には気おつけて、しっかり頑張っていきますので宜しくお願いします!

2024年02月26日